Súvislosť medzi cirhózou pečene a stravou

Cirhóza je posledná etapa dlhodobého ochorenia pečene. Je to veľmi vážny zdravotný problém, ktorý je spojený s mnohými ochoreniami a konvenčná medicína neposkytuje žiadnu šancu obnoviť zdravé fungovanie pečene. Našťastie existuje prirodzená liečba a prevencia, ktorá môže zahŕňať zdravú výživu.

Cirhóza pečene sa prejavuje ako fyzická zmena tkanív tohto orgánu – zjazvenie tkanív v pečeni. Medzi príčiny cirhózy pečene patria rovnaké faktory, ktoré tiež spôsobujú iné ochorenie pečene (napr. Hepatitídu), t. J. Medzi inými: nesprávna strava, nadmerné užívanie alkoholu, obezita a metabolické ochorenia.

Nesprávna výživa a chronické požívanie alkoholu sú najčastejšími faktormi, ktoré spôsobujú ochorenie pečene v pečeni. Najhoršie dietetické voľby sú nasýtené nízkokvalitné tuky, vyprážané výrobky, výrobky konzervované umelými látkami a vysoko spracované potraviny. Takáto strava vedie k zvýšeniu triglyceridov a cholesterolu v krvi a je najčastejšou príčinou ochorenia pečene vrátane cirhózy.

Správna výživa pre liečbu a prevenciu cirhózy pečene.

Najdôležitejšie pre udržanie pečene v zdraví je jesť veľké množstvo zeleniny a menej spracovaných produktov. Medzi zeleninou: karfiol, brokolica, kapusta, zeler, kel, špenát, púpava, žerucha, špargľa, repa, mrkva, uhorky, byliny a koreniny (petržlen, mäta, koriander, bazalka) Diéta by mala obsahovať čerstvú surovú zeleninu, ktorá je kľúčovým faktorom pri udržiavaní pečene v zdraví a pri prevencii problémov pečene v budúcnosti. Dobrou voľbou sú aj zeleninové šťavy, ktoré sú ľahko stráviteľné a nevyžadujú veľa postihnutia pečene.

Zabíjačmi pečene sú jednoduché cukry, hydrogenované oleje (trans mastné kyseliny) a nasýtené tuky získané zo zvierat vyrobených v priemyselnom meradle. Jedinou výhodnou formou nasýtených tukov sú tie, ktoré sa získavajú zo zvierat chovaných v prírodných podmienkach. Všetky toxické látky sa nahromadia v tukovom tkanive – to platí pre ľudí aj pre zvieratá. Preto je veľmi dôležité vybrať si mäso z prírodných fariem. Najlepšie zdroje vysoko kvalitného tuku v strave sú orechy, semená a mastné ryby.

Aby ste predišli ochoreniu pečene, zlikvidujte všetky potravinové výrobky obsahujúce konzervačné látky, plnidlá a všetky syntetické prísady.

Nezabudnite si vybrať organické alebo biologické potraviny tak často, ako je to možné. Týmto spôsobom pomôžete uvoľniť pečeň z hrozby a zabrániť možným ochoreniam pečene v budúcnosti.

LAMININE – ako dopĺňať tento potravinový doplnok v prípade cirhózy pečene a iných ochorení pečene? Dve až tri kapsuly v ľahších podmienkach a štyri až šesť kapsúl v ťažších podmienkach. Všetky výživové doplnky by sa mali používať pod dohľadom lekára.

Podeľte sa o svoj názor…