Mozog, pankreas a pečeň sú veľmi dôležité orgány. Bez týchto orgánov život nie je možný. Nadbytočný cukor v strave je návykový rovnako ako alkohol, tabak a drogy, pretože cukor postihuje tie isté oblasti mozgu. Jedlo obsahujúce neprirodzené pridanie cukru spôsobuje uvoľňovanie dopamínu. Cítite nutkanie jesť, aj keď nie ste hladní. Read more
Doplnky stravy
Kevin Sorbo si je opomogel po zaslugi Laminina
Kevin Sorbo je slavni hollywoodski igralec, ki je igral v več kot 40 filmih. Poznamo ga, med drugim v vlogi legendarnega Herkula iz serije, posnete v letih 1993-2000.
Read moreAfrický mango v každodennej strave
Africké mango (Irvingia Gabonensis) je populárne ovocie v západnej Afrike. Afričania ju pravidelne jedli roky ako súčasť svojej každodennej stravy. Vzhľadom na zdravotné prínosy afrického manga získal veľký záujem dietetikov a vedcov. V priebehu času sa vytvorilo množstvo doplnkov stravy, ktoré používajú ako hlavnú zložku extrakt z afrického manga. Read more
Môžu doplnky stravy zlepšiť zdravie očí?
Základným zdrojom živín, vitamínov a minerálov by mala byť správne zložená strava. Avšak, keď je telo zničené ochorením, potom môže byť ťažké poskytnúť všetky zložky potrebné na zotavenie – bez použitia doplnkov stravy. Okrem doplnkov stravy existujú ďalšie aktivity, ktoré môžete vložiť do svojho života, aby sa zabránilo ochoreniu očí. Read more
Posilnenie kostí a prevencia osteoporózy
Liečba osteoporózy je populárna téma, pretože táto choroba postihuje veľkú časť dospelých. Osteoporóze je možné predchádzať a liečiť prirodzeným spôsobom. Kostný systém podlieha konštantnej regenerácii, takže jediným predpokladom na udržanie silných kostí po mnoho rokov je poskytnúť telo dostatok živín, ktoré budú v tele využívané podľa očakávania. Ako posilniť kosti a zabrániť osteoporóze? Read more
Fakty a mýty o vlasoch
Každý na svete vie, čo sú vlasy. Avšak nie každý si je vedomý funkcie vlasov. Vlasy sú zodpovedné za udržiavanie správnej telesnej teploty. O vlasoch je veľa mýtov. Dnes sa pokúsime niektoré z nich vysvetliť.
Read moreChronická bolesť chrbta a doplnok omega 3
Mierna a stredná bolesť v kostrovom a svalovom systéme je bežnou chorobou. Bolesť kĺbov, svalov a kostí ovplyvňuje najmä osoby stredného a staršieho veku. Problém sa týka aj mladších ľudí, ktorí intenzívne hrajú šport. Kde môžem získať pomoc pri bolestiach chrbta a krku? Môžu byť liečené bez použitia liekov proti bolestiam? Read more
Vitamíny a potravinové doplnky na liečbu epilepsie
Väčšina prirodzených spôsobov liečby epilepsie nie je potvrdená testami. Avšak antiepileptiká, hoci sú považované za účinné, stále nevyliečia ochorenie, ale iba eliminujú alebo redukujú symptómy a ochorenia. Preto sa mnohí ľudia snažia používať rôzne bylinky, vitamíny a potravinové doplnky, dúfajúc, že sa definitívne zbavia ťažkej choroby alebo doplnia farmakologickú liečbu. Read more
Účinok stresu na hypertenziu
Pravidelné vystavenie stresu ovplyvňuje fungovanie mnohých orgánov a systémov tela vrátane krvného tlaku. U niektorých zraniteľnejších ľudí môže stres viesť k rozvoju hypertenzie. Stres je neoddeliteľnou súčasťou ľudského života a nie je možné ho odstrániť. Všetci sa však môžu naučiť kontrolovať svoje reakcie a znižovať riziko poškodenia spôsobeného dlhotrvajúcim psychickým stresom. Read more
Zlepšiť fungovanie imunitného systému!
Imunitný systém je nevyhnutný, aby bol zdravý. Chráni pred chorobami a má schopnosť eliminovať škodlivé baktérie, huby, parazity a vírusy, ktoré sa môžu dostať do nášho tela z prostredia. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú imunitný systém – zahrnúť ich do svojho života na reguláciu imunitného systému. Read more