Diskutuje sa o účinnosti krémov proti stárnutiu a doplnkov stravy, ktoré udržujú pokožku v mladistvom stave. Ktoré sú účinné a ktoré nie sú? Zástancovia použitia krémov tvrdia, že vitamíny obsiahnuté v krémoch, ktoré sa aplikujú topicky, účinne zabraňujú starnutiu pokožky a spôsobujú zarovnanie vrások. Advokáti doplnkov stravy sa domnievajú, že iba vitamíny a oxidanty, ktoré užívame v orálnej forme, majú účinný omladzujúci účinok. Ako si vyberiete doplnky stravy a vitamíny proti starnutiu? Read more
Znížiť vrásky
Redukcia vrások a udržanie mladistvej pleti je spoločným cieľom mnohých ľudí a dosiahnutie tohto cieľa si vyžaduje kombináciu životného štýlu, prírodných prostriedkov a používania doplnkov stravy, ktoré podporujú zdravie pokožky.
Vrásky sú prirodzenou súčasťou procesu starnutia spôsobeného rozpadom kolagénu a elastínu, čo sú proteíny zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky. Viaceré stratégie však môžu spomaliť ich tvorbu a minimalizovať ich vzhľad. Jedným z najúčinnejších spôsobov redukcie vrások je použitie antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu spôsobenému voľnými radikálmi. Vitamíny ako vitamín C a E sú známe pre svoje omladzujúce vlastnosti a môžu podporovať produkciu kolagénu, čím redukujú jemné linky a vrásky.
Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako sú tučné ryby a ľanové semienka, pomáhajú udržiavať hydratáciu pokožky a zabraňujú jej vysušovaniu, ktoré môže zhoršiť vrásky. Spolu so zdravou stravou môžu niektoré doplnky stravy ešte viac podporiť zdravie pokožky. Napríklad kolagénové peptidy sú čoraz populárnejšie pre svoju schopnosť zvýšiť elasticitu a hydratáciu pokožky. Podobne môžu doplnky kyseliny hyalurónovej podporovať zadržiavanie vlhkosti, vypĺňať pokožku a znižovať výskyt vrások. Prirodzené metódy starostlivosti o pleť, ako je používanie aloe vera, kokosového oleja a extraktov zo zeleného čaju, môžu tiež vyživovať pokožku a poskytovať výhody proti starnutiu.
Okrem toho zmeny životného štýlu, ako je udržiavanie hydratácie, ochrana pokožky pred poškodením slnkom pomocou SPF a zabezpečenie dostatočného spánku, sú nevyhnutné pre udržanie mladistvej pokožky. Okrem toho môže byť prospešné používanie doplnkov s vysokou biologickou dostupnosťou, ako je kurkumín NANOFY produkovaný Vidafy, pretože silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti kurkumínu pomáhajú znižovať zápal kože, chránia pred oxidačným poškodením a zlepšujú celkový vzhľad pokožky. Kombináciou týchto prírodných metód so správnymi doplnkami stravy môžu jednotlivci redukovať vrásky, podporovať mladistvejší vzhľad a zlepšiť celkové zdravie pokožky.
Anti-aging doplnky stravy
Ľudské telo má prirodzenú schopnosť obnovovať, doplňovať a regenerovať bunky a tkanivá. Predpokladá sa, že v priebehu času táto schopnosť tela oslabuje. Preto odborníci odporúčajú používať prírodné zložky proti starnutiu, ktoré podporujú prirodzené regeneračné procesy vyskytujúce sa počas spánku. Príležitostné používanie prírodných regeneračných prostriedkov prispieva len k dočasnému zlepšeniu pohody, ale pravidelná a dlhodobá terapia môže spôsobiť značné omladzujúce účinky: zvýšenie vitálnej energie, lepšia nálada, lepšia fyzická kondícia, znížený stres, zlepšenie vzhľadu pokožky a mnoho ďalších výhod. Read more
Výživa pokožky, ktorá stárne
Jedným z najjednoduchších, najzdravších a najprirodzenejších spôsobov boja proti starnutiu pokožky je správna výživa. Vhodnými prísadami dodávanými do vnútra tela, regeneráciou buniek kože a obnovením ich správnych funkcií. Vďaka tomu z povrchu kože zmiznú vrásky, koža sa stane elastickou a hladkou. Sú také vyhlásenia pravdivé? Read more
Štúdia účinnosti a bezpečnosti Lamiderm Apex
Štúdia o skupine 20 žien vo veku 35 až 65 rokov vykonala spoločnosť Dermatest GmbH v roku 2017. Ženy, ktoré sa zúčastnili štúdie, použili Lamiderm Apex dvakrát denne na čistú pleť tváre – ráno a večer počas 4 týždňov. Pri meraniach vlastností kože sa bral do úvahy účinnosť znižovania vrások a miera osvetlenia vekových škvŕn a zlepšenia elasticity kože. Read more
Ako si vybrať účinný krém proti vráskam
Všetci hľadáme večnú mládež. Niektorí ju nájdu na internete a iní ju nájdu v lekárni. Krém proti vráskam je najefektívnejším a najhospodárnejším spôsobom omladenia. V priebehu rokov sa kolagén vyčerpáva v koži. Pretože kolagén je nevyhnutný na udržanie elasticity a pevnosti pokožky, bez kože rýchlo starne a objavujú sa malé vrásky. Ale krém proti vráskam skutočne funguje? Read more
Botox, výplne alebo vrásky krémy?
Ako odstrániť vrásky? Táto otázka poháňala hlavy mnohých ľudí. Existuje veľa spôsobov, ako si môžete vybrať. Injekcie, výplne, krémy, doplnky. Každá metóda má svojich nasledovníkov a protivníkov. Čo si vybrať a aké efekty očakávate? Read more
Čo robiť, keď sa objaví prvá vráska?
Prichádza chvíľa v živote, že pri pohľade do zrkadla vidíme známky starnutia a začneme zvažovať možnosť použitia omladzujúcej terapie. Zvyčajne objavujeme prvú vrásku vo veku 30-40 rokov. Toto je posledný okamih, kedy začnete používať opatrenia proti starnutiu. Avšak, starostlivo sa staráme o pokožku už od útleho veku, výrazne odďaľujeme vzhľad účinkov starnutia. Read more
Darček na Valentína
Mal by som urobiť výťah na tvár?
Dobrá otázka! Facelift je vážna operácia a operácia je krv, neporiadok, nepohodlie, švy a dlhé obdobie rekonvalescencie. Existujú aj komplikácie, ktoré je potrebné zvážiť. Môžu sa vyskytnúť hematómy, poškodenie nervov alebo typické riziká spojené s anestéziou. Obrazové efekty tváre sú však obzvlášť veľkolepé. Nepochybne je to najrýchlejší a najtrvácnejší spôsob, ako sa zbaviť „starých“ tvárí a znovu získať mladistvú krásu. Read more
Vyzerajte mladšie pomocou doplnkov stravy
Použitie výživového doplnku Laminine veľmi pomôže pri regenerácii poškodených alebo starých buniek v tele. Ak sme vystavení znečisťujúcim látkam a oxidantom, bunky, ktoré tvoria rôzne tkanivá a orgány, sa systematicky ničia. Kľúčom k zdraviu je správna výživa buniek, čo má za následok obnovenie ich plných a prirodzených schopností. Laminine je ideálnym produktom na dosiahnutie zdravia. Read more