Črevná mikroflóra a poruchy nálady a depresia

Viete, že zdravotný stav tráviaceho systému je priamo spojený s vašou náladou a poruchy správania môžu byť výsledkom zlého stavu čriev?

Štúdie potvrdzujú, že nerovnováha črevnej mikroflóry podporujú nadmerné črevné kolonizáciu nepriaznivé baktérie, ktoré produkujú toxíny poškodenie nervov, a ktoré môžu byť príčinou zlej nálady a depresie. Bolo zistené, že určité kmene črevných baktérií priamo súvisia so špecifickými neurologickými poruchami.

V štúdiách hodnotenia intestinálnych mikrobiálnych mikroorganizmov sa v črevách ľudí s poruchami nálady zistilo väčšie množstvo baktérií z Clostridium skupiny. Črevná bakteriálna flóra u ľudí s neurologickými poruchami správania pozostávala z iných druhov, ako v prípade zdravých ľudí.

Korelácia medzi črevom a mozgom.

Mierna depresia je bežná forma poruchy nálady, ktorá je dôsledkom neuronálnych porúch spojených s dysfunkciou imunitného systému. Predpokladá sa, že použitie probiotík je užitočné pri liečbe depresie. Mliečne baktérie (Lactobacillus) majú špeciálne antidepresívne vlastnosti. Štúdie ukazujú, že druhy bifidobaktérií, ktoré sa živia fruktooligosacharidmi (probiotikami), sú silnými antidepresívami a majú depresívne uvoľňovanie. Mechanizmus účinku je spojený so znížením faktorov, ktoré spôsobujú infekcie a reguláciu metabolizmu tryptofánu.

Rovnaké probiotiká majú zmierňujúci účinok na miernu depresiu, ktorá sa často vyskytuje po infarkte. Okrem obnovenia integrity bariéry v gastrointestinálnej sliznici pomáhajú probiotiká pri liečení depresie znížením počtu proteínov, ktoré spôsobujú infekciu. Bolo dokázané, že doplnky stravy, ktoré obsahujú veľké množstvá omega 3 polynenasýtených mastných kyselín (OMEGA+++), sú účinné pri zmierňovaní depresie.

Zdroj baktérií prospešných pre črevo a mozog.

DIGESTIVE+++ obsahuje kmeň baktérií Lactobacillus patriacich k druhom Bacillus Coagulans. Okrem toho obsahuje preferované prebiotiká (fruktooligosacharidy a jeruzalemský artičok), ktoré pomáhajú bifidobaktériám kolonizovať črevá. Podľa výsledkov výskumu oba tieto kmene prospešných baktérií pomáhajú dosiahnuť pocit spokojnosti, dobrú náladu a znížiť úzkosť. Produkt tiež obsahuje celý rad tráviacich enzýmov, ktoré uľahčujú vstrebávanie vitamínov a minerálov a pomáhajú tráveniu tuku a bielkovín na 100% asimiláciu. Jedna kapsula pri každom jedle je jednoduchý spôsob, ako udržať zdravý tráviaci trakt, lepší rámec mysle a dobrú náladu.

Reakcia na úzkosť a stres.

Mierne liekové stavy a stres – to sú typické formy porúch nálady, ktoré sú výsledkom zmien v nervovom, hormonálnom a imunitnom systéme. Faktory, ktoré spôsobujú stres, vrátane chemických, biologických alebo environmentálnych stimulov, môžu tiež aktivovať hypofýzu. Medzi faktory, ktoré spôsobujú úzkosť a stres, patrí ťažká a benígna dysfunkcia čriev. To potvrdzuje hypotézu, že neurotransmitery a imunologické faktory ovplyvňujú mozog aj črevá.

Prírodná a prospešná črevná flóra priaznivo ovplyvňuje nervové spojenia a zvyšuje hladinu serotonínu – hormónu šťastia. Črevné infekcie môžu zhoršiť úzkosť a prospešné probiotiká môžu pomôcť obnoviť mier.

Podeľte sa o svoj názor…