Ako spomaliť starnutie pokožky?

Podľa bežných poznatkov, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu pokožky, by sa mala znížiť expozícia slnka. Aj keď je potreba slnečného žiarenia, pretože sa podieľa na tvorbe vitamínu D, príliš veľa UV (ultrafialového) žiarenia je nepriamo zodpovedné za starnutie pokožky a vrásky u 50% ľudí. Tak ako zabrániť starnutiu pokožky? Read more

Anti-aging doplnky stravy

Ľudské telo má prirodzenú schopnosť obnovovať, doplňovať a regenerovať bunky a tkanivá. Predpokladá sa, že v priebehu času táto schopnosť tela oslabuje. Preto odborníci odporúčajú používať prírodné zložky proti starnutiu, ktoré podporujú prirodzené regeneračné procesy vyskytujúce sa počas spánku. Príležitostné používanie prírodných regeneračných prostriedkov prispieva len k dočasnému zlepšeniu pohody, ale pravidelná a dlhodobá terapia môže spôsobiť značné omladzujúce účinky: zvýšenie vitálnej energie, lepšia nálada, lepšia fyzická kondícia, znížený stres, zlepšenie vzhľadu pokožky a mnoho ďalších výhod. Read more

Vitamín C pre silný imunitný systém

Doplnky obsahujúce vitamín C sú veľmi populárne, pretože ich použitie sa prejavuje v prínosoch pre zdravie v mnohých oblastiach zdravia. Vitamín C má priaznivý účinok na imunitný systém, nervový systém a obehový systém a je tiež silným antioxidantom, má protizápalové vlastnosti, oneskoruje proces starnutia a zlepšuje hojenie rán a stav pokožky. Vitamín C z rôznych potravinových doplnkov má rôzne vlastnosti a niektoré produkty obsahujú aj ďalšie zložky. Ako si vybrať dobrý vitamín C v súprave s inými prospešnými zložkami? Read more

Ako spomaliť starnutie pokožky?

Jedným z hlavných indikátorov veku je vzhľad kože, ktorý odráža životný štýl a zdravie. Farba pleti, pevnosť a hladkosť – mení sa s časom. Ako starneme, koža sa stáva nerovnomerná, drsná a vráskavá. Existujú však spôsoby, ktorými môže byť mladistvý vzhľad pokožky, jemnosť a pružnosť tela zachované po mnoho rokov. Read more

Čo robiť, keď sa objaví prvá vráska?

Prichádza chvíľa v živote, že pri pohľade do zrkadla vidíme známky starnutia a začneme zvažovať možnosť použitia omladzujúcej terapie. Zvyčajne objavujeme prvú vrásku vo veku 30-40 rokov. Toto je posledný okamih, kedy začnete používať opatrenia proti starnutiu. Avšak, starostlivo sa staráme o pokožku už od útleho veku, výrazne odďaľujeme vzhľad účinkov starnutia. Read more

Detoxifikácia a stav pokožky

Všetci vieme, že toxíny sú škodlivé a spôsobujú poškodenie tela, dokonca aj smrť, ak sú ich hladiny príliš vysoké. Bunky tela žijú, pretože sú neustále živené živinami, zatiaľ čo bunky majú schopnosť eliminovať vedľajšie produkty a odpad. Detoxifikácia je prirodzený, nepretržitý proces, ktorý sa vyskytuje v každom živom organizme. Môže detoxikácia zlepšiť vzhľad pokožky? Read more