Muži sú niekedy plešatí pre ženy a niekedy z dôvodov úplne nezávislých od žien. Genetická predispozícia sa nevzťahuje na každého, kto vypadne z vlasov. Máme však dobré informácie: tento ošklivý osud sa dá zmeniť. Read more
Znalosť zdravia
Ashwagandha posilňuje imunitný systém
Ashwagandha je rastlina, ktorá prirodzene rastie v Pakistane, Afganistane a na Srí Lanke. Tiež sa nazýva indický ženšen. Vzhľadom na široké spektrum zdravotných vlastností a silné pôsobenie je populárnou zložkou mnohých bylinných zmesí a doplnkov stravy. Read more
Vysoká hladina cukru v krvi a demencia
Štúdie poukazujú na priamy vzťah, ktorý kombinuje vysokú hladinu cukru v krvi so zvýšeným rizikom kognitívnej poruchy a demencie. Aterosklerotické zmeny, ako aj hladiny hyperglykémie a hypoglykémie zvyšujú riziko demencie a kognitívneho poškodenia vrátane Alzheimerovej choroby. Existuje niekoľko mechanizmov, ktoré za to môžu byť zodpovedné. Read more
Pôvod a vývoj Laminine
Laminine je doplnok stravy, ktorý si v posledných rokoch získal významnú pozornosť vďaka svojim údajným zdravotným prínosom, ktoré siahajú od podpory bunkovej regenerácie až po zlepšenie duševnej pohody. Odkiaľ sa však Laminine vzal a ako sa z neho vyvinul doplnok, ktorý poznáme dnes?Read more
Nový trend v liečbe bolesti a stuhnutosti kĺbov
Zápal môže byť spôsobený poruchou imunitného systému. Existuje vzťah medzi systémovou imunitnou odpoveďou a gastrointestinálnou mikroflórou. V prípade autoimunitného stuhnutosť kĺbov, imunitný systém začne napádať telu vlastné tkanív – synoviálnej membrány, ktorý hrá zásadnú úlohu v riadne fungovanie kĺbovému spojmi. Read more
Vitamíny a výživové doplnky počas tehotenstva
U žien počas tehotenstva a laktácie sa zvyšuje potreba živín. Špecialisti odporúčajú zvýšiť príjem 14 z 21 základných mikroživín – 7 minerálov, 5 vitamínov a cholínu. Preto je potrebné dbať na to, aby boli tieto zložky dostatočné, aby sa zabránilo riziku nedostatku. Read more
Silné antioxidanty a voľné radikály
Počuli ste už mnohokrát o voľných radikáloch a antioxidantoch. Ale viete, akú úlohu zohrávajú pri ochoreniach a starnutí? A prečo telo potrebuje veľa antioxidantov na dlhodobé udržanie dobrého zdravia a aký je najcennejší zdroj týchto priaznivých látok? Read more
Vitamín C pre silný imunitný systém
Doplnky obsahujúce vitamín C sú veľmi populárne, pretože ich použitie sa prejavuje v prínosoch pre zdravie v mnohých oblastiach zdravia. Vitamín C má priaznivý účinok na imunitný systém, nervový systém a obehový systém a je tiež silným antioxidantom, má protizápalové vlastnosti, oneskoruje proces starnutia a zlepšuje hojenie rán a stav pokožky. Vitamín C z rôznych potravinových doplnkov má rôzne vlastnosti a niektoré produkty obsahujú aj ďalšie zložky. Ako si vybrať dobrý vitamín C v súprave s inými prospešnými zložkami? Read more
Podporná liečba katarakty
Katarakty sú progresívne zakalenie očných šošoviek. Najčastejšou príčinou katarakty je degeneratívne ochorenie, ale môže to zahŕňať aj zranenia očí, kontakt s očami s chemikáliami, zápal očí, chronické ochorenia alebo príjem určitých liekov. Starší ľudia trpia, ale stane sa sporadicky aj u mladších ľudí. Moderná medicína používa operáciu na obnovenie zrakovej ostrosti. Môže sa predísť kataraktu? Čo robiť, aby ste predišli zákalu? Read more
Probiotiká, prebiotiká a tráviace enzýmy v jednej kapsule
Informácie o probiotikách a prebiotikách sú témy, ktoré sa často objavujú vo vedeckej literatúre v súvislosti so zachovaním zdravia tráviaceho systému. Existuje veľa prirodzených spôsobov, ako tieto látky doplniť v tele. Existujú aj doplnky stravy, ktoré poskytujú liečivé probiotiká a prebiotiká. Avšak len niektoré z nich obsahujú kompletnú sadu tráviacich enzýmov, ktoré sú veľmi dôležité pre úplnú asimiláciu všetkých živín a pre správny priebeh zažívacieho procesu. Read more