Nadbytočný kortizol nie je dobrý. Ale kortizol nie je vo svojej podstate zlý – je to životne dôležitý hormón, ktorý je nevyhnutný pre to, aby telo správne reagovalo v stresovej situácii. Takže aký je cieľ zníženia hladín kortizolu? Kortizolové látky sa ľahko kúpiť v lekárni alebo online. Je skutočne potrebné umelo znížiť hladinu kortizolu? Read more
Znalosť zdravia
Doplnky stravy na prevenciu demencie
Každý vie, že telo má schopnosť regenerovať. Avšak, doteraz je to bunka mozgu a nervového systému. Väčšina ľudí verí, že schopnosť replikovať nervové bunky. Avšak lekárske vedomosti sú pravdou posledných desaťročí. Read more
Ako Laminine podporuje duševnú jasnosť a kognitívne zdravie – postrehy a tipy
Laminine je čoraz viac uznávaný pre svoje potenciálne prínosy pri podpore duševnej jasnosti a kognitívneho zdravia, pričom kombinuje prírodné zložky, ktoré synergicky pôsobia na podporu funkcie mozgu a mentálnej odolnosti. Doplnok obsahuje unikátnu zmes esenciálnych aminokyselín, vitamínov, minerálov a patentovaného extraktu fibroblastového rastového faktora (FGF), ktorý spoločne vyživuje mozgové bunky a podporuje funkciu neurotransmiterov.Read more
Štyri metódy, ako sa zbaviť celulitídy
Ako sa zbaviť celulitídy? Existujú osvedčené terapie, ktoré možno použiť na potlačenie celulitídy. Niektoré sa môžu vykonávať doma, iné si vyžadujú návštevu špecialistov. Nie každá liečba je účinná pri akomkoľvek type celulitídy. Ale každý určite nájde najlepšiu terapiu pre seba. Read more
Aký je význam intestinálnej mikroflóry u tehotnej ženy?
Kolonizácia sterilného gastrointestinálneho traktu u novorodenca začína okamžite po narodení. Ak sa dieťa narodí prirodzeným spôsobom, mikroorganizmy v črevách matky sa dostanú do gastrointestinálneho traktu novorodenca. A čo sa stane, ak sa narodí dieťa cez cisársky rez? Read more
Vplyv stravy na fungovanie imunitného systému
Niet pochýb o tom, že správna strava môže výrazne zlepšiť obranyschopnosť tela, zatiaľ čo škodlivá strava môže narušiť reakciu imunitného systému. Mechanizmus účinku jednotlivých zložiek stravy, vitamínov a mikroelementov ešte nie je dôkladne preskúmaný, avšak vieme, ktoré z nich sú potrebné na zlepšenie funkcie imunitného systému. Read more
Omega 3 a omega 6 pre zdravé oči
Signály z oka do mozgu sa prenášajú cez optický nerv, ktorý sa nachádza za sietnicou oka. Kvalita videnia závisí od stavu optického nervu. Nervové vlákna pozostávajú z obrovských, predĺžených buniek, ktorých membrány sú vyrobené z esenciálnych mastných kyselín. Zdravie očí je veľmi závislé od toho, či poskytujeme adekvátne tuky v našej strave. Read more
Príčiny a odstránenie celulitídy
Celulitída väčšinou postihuje ženy. Je viditeľná najmä na stehnách, bruchu a zadku. tu je rozšírený názor, že príčinou celulitídy je prebytočný tuk na stehnách, bruchu a hýždni. Celulitída sa však vyskytuje nielen u žien s nadváhou. Čo je príčinou celulitídy? Read more
Konvenčné a nekonvenčné liečenie cirhózy pečene
Spôsob liečenia cirhózy pečene závisí od príčiny ochorenia a od závažnosti stavu pacienta. Lekári zvyčajne používajú kombináciu rôznych liečebných postupov vrátane farmakologických činiteľov a zmien životného štýlu. A hoci sa predpokladá, že neexistuje účinná liečba cirhózy pečene, existuje mnoho spôsobov – konvenčných aj nekonvenčných -, ktoré pomáhajú kontrolovať príznaky tejto choroby. Read more
Probiotiká – dobré baktérie
Máte chronické zdravotné problémy, zlyhanie tráviaceho systému, kožné problémy, potravinové neznášanlivosti alebo alergie? Pravdepodobne pomôžu probiotiká, ktoré obnovia normálnu bakteriálnu flóru v zažívacom systéme a zlepšia všeobecné zdravie. Prírodná bakteriálna flóra v zažívacom trakte je základným predpokladom silného imunitného systému a udržuje telo v dobrom stave. Read more