Osteoporóza je ochorenie, ktoré postihuje ženy aj mužov. Len nedávno sa predpokladalo, že táto choroba trpí len ženy, ale podľa súčasného stavu poznatkov 25% mužov nad 50 rokov trpelo osteoporózou. Kto je najviac vystavený osteoporóze? Read more
Znalosť zdravia
Výhody doplnku omega 3 mastných kyselín
Prospešné vlastnosti stravy bohatej na omega 3 kyseliny boli pôvodne pozorované u Eskimov, ktorí síce takmer nejedia zeleninu a ovocie, majú silné a zdravé srdce, netrpia alergiami alebo rakovinou. Je strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny prospešná aj pre západnú spoločnosť? Read more
Objavte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie bez liekov
V dnešnom uponáhľanom svete ľudia neustále hľadajú inovatívne spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie, zvýšiť energiu a zlepšiť celkovú pohodu bez toho, aby sa spoliehali na lieky. Zatiaľ čo tradičné doplnky a lieky majú svoje miesto, rastie dopyt po riešeniach bez liekov, ktoré fungujú v súlade s prirodzenými procesmi tela. Jedným z takýchto objavov je SuperPatch, pokročilá wellness technológia navrhnutá na optimalizáciu ľudského výkonu, podporu regenerácie a podporu rôznych aspektov zdravia pomocou neinvazívnych metód bez použitia liekov. Na rozdiel od konvenčných liekov, produkty SuperPatch využívajú neurohaptickú technológiu, ktorá interaguje s nervovým systémom tela cez kožu a vysiela signály do mozgu, ktoré spúšťajú pozitívne fyziologické reakcie. Tento revolučný prístup pomáha zlepšiť rovnováhu, stabilitu, úroveň energie a dokonca aj duševnú jasnosť bez potreby chemikálií alebo stimulantov.Read more
Zdravotné prínosy orechov
Orechy sú prirodzeným zdrojom prospešných mastných kyselín. Orechy sú kalorické a bohaté na mikroelementy. Je vedecky dokázané, že surové a nesolené oriešky sú jedným z najlepších jedál. Napriek vysokému obsahu kalórií a vysokému obsahu tuku stojí za pridanie orechov do vašej dennej stravy. Read more
Prirodzený zdroj vitamínu K
Pred niekoľkými rokmi bol názor, že vitamín K sa podieľal hlavne na procese koagulácie krvi. V súčasnosti vieme veľa ďalších funkcií, ktoré tento vitamín spĺňa v tele. Vitamín K je okrem iného zodpovedný za zdravé kosti, zabraňuje mineralizácii vápnika a fosforu v krvných cievach a rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Aké sú prírodné zdroje vitamínu K? Read more
Bolesť krku obťažuje každodenný život
Neustále skúsenosti s bolesťou sú vyčerpávajúce a frustrujúce. Bolesť je zdrojom napätia a úzkosti. Každý následný záchvat bolesti zintenzívňuje zápalové procesy a zabraňuje uvoľneniu. Bolesť je rušivá a neumožňuje starať sa o osobné, profesionálne záležitosti, učenie a iné každodenné činnosti. Dôsledkom dlhotrvajúcej bolesti môže byť depresia a strata motivácie pre všetky aktivity. Read more
Minerály, ktoré poskytujú zdravie
Ľudské telo pozostáva z minerálov. Každé teleso a každá časť tela je Minerály: kostnej bunkové štruktúry, tepny, orgány, tkanivá, svaly, vlasy, lymfatickej tekutiny, a tak ďalej. Život nemôže existovať bez minerálov a telo ich nevyrába. Odkiaľ telo odoberá minerály? Dodávate ich zo zeleniny a ovocia, ako aj diétne doplnky. Pretože iba 10% ľudí konzumuje dostatok ovocia a zeleniny, zvyšok z nás má nedostatok minerálov. Read more
Je chirurgická liečba katarakty jedinou možnosťou?
Medzi staršími osobami sa často objavuje degeneratívne ochorenie očí, ktoré sa prejavuje oblačnosťou očnej šošovky. Dokonca aj slepota môže byť výsledkom. Téma je katarakta, ktorej výskyt sa zvyšuje s vekom. Osoby staršie ako 70 rokov sú zaťažené 60-percentným rizikom vzniku katarakty. Operácia šedého zákalu je jednou z najbežnejších chirurgických zákrokov. Existujú ďalšie spôsoby liečby katarakty? Ako zabrániť kataraktu? Read more
Alternatívna liečba kŕčových žíl
Vzhľad kŕčových žíl vyvoláva obavy pre väčšinu ľudí. Na začiatku nie sú kŕčové žily zdrojom nepríjemných pocitov, ale v dôsledku vývoja ochorenia vzniká bolesť a nepríjemné pocity. Niekedy táto situácia vedie k závažnejším zdravotným problémom. Kŕčové žily môžu byť tiež znakom vážnych kardiovaskulárnych porúch. Aké sú možnosti liečby kŕčových žíl? Read more
Prečo stúpa krvný tlak?
Vysoký krvný tlak je stav, ktorý zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a dokonca aj demencie. Toto ochorenie postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Dokonca aj keď máte normálny krvný tlak vo veku 50 rokov, stále máte 90% pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku. Existuje niekoľko účinných spôsobov, ktoré môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Read more