Predstavte si skupinu 800 zdravých ľudí, z ktorých každý obdrží presne rovnaké jedlá každý deň počas jedného týždňa. Myslíte si, že po ukončení experimentu majú všetci títo ľudia rovnakú hladinu cukru v krvi? Read more
Čriev
Zdravie vašich čriev zohráva rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní celkovej pohody, pretože vyvážený tráviaci systém podporuje vstrebávanie živín, imunitnú funkciu a odstraňovanie odpadu.
V črevách sa nachádzajú bilióny prospešných baktérií, ktoré tvoria črevný mikrobióm, dynamický ekosystém nevyhnutný pre trávenie, reguláciu nálady a dokonca aj zdravie mozgu. Medzi prirodzené metódy na podporu zdravia čriev patrí strava bohatá na vlákninu, hydratácia, pravidelná fyzická aktivita a zvládanie stresu. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie, zelenina, celozrnné výrobky a strukoviny, pomáhajú udržiavať optimálne fungovanie tráviaceho systému, zatiaľ čo fermentované potraviny ako jogurt, kefír a kyslá kapusta dopĺňajú zdravé črevné baktérie. Výživové doplnky tiež poskytujú efektívny a pohodlný spôsob, ako zabezpečiť, aby vaše črevá zostali v špičkovej kondícii.
Produkty, ktoré kombinujú prebiotiká, probiotiká a tráviace enzýmy, sú obzvlášť prospešné pri podpore vyváženého črevného mikrobiómu a zlepšení trávenia. LifePharm Laminine je inovatívny doplnok stravy, ktorý podporuje zdravie čriev tým, že pôsobí na bunkovej úrovni, aby podporil hojenie, zmiernil zápal a povzbudil regeneráciu tkanív. Laminine, ktorý obsahuje jedinečnú zmes aminokyselín, fibroblastového rastového faktora a esenciálnych proteínov, prispieva k zachovaniu integrity črevnej výstelky, ktorá je životne dôležitá pre prevenciu syndrómu netesného čreva a zlepšenie vstrebávania živín.
Laminine navyše podporuje zvládanie stresu, čo je základný faktor pre zdravie čriev, pretože chronický stres môže viesť k poruchám trávenia, vrátane syndrómu dráždivého čreva (IBS) a zápalu. Tým, že pomáha regulovať reakciu tela na stres a zápal, Laminine pôsobí ako mnohostranné riešenie na zlepšenie celkovej funkcie trávenia. Prírodné lieky na zdravie čriev tiež zahŕňajú hydratáciu, aby ste udržali stolicu pravidelne, a začlenenie byliniek, ako je zázvor, mäta a fenikel, do vašej rutiny na upokojenie tráviaceho traktu. Doplnky ako Laminine zosilňujú toto úsilie a zaisťujú, že vaše črevá nielen optimálne fungujú, ale sú aj odolné voči narušeniam.
Holistický prístup, ktorý kombinuje potraviny bohaté na živiny, prírodné liečivá a špičkové doplnky, ako je Laminine, ponúka účinný spôsob, ako udržať zdravie čriev a podporiť dlhodobú vitalitu. Či už riešite občasné zažívacie ťažkosti alebo sa zameriavate na preventívnu starostlivosť, zameranie sa na zdravie čriev je základným kameňom komplexnej pohody.
Prečo cukru poškodzuje zdravie?
Všetci vieme, že heslo, ktoré uvádza, že “cukor spôsobuje zubný kaz”, “cukor spôsobuje obezitu” a “cukru je návykový.” To je vlastne pravda, ale je to len predohra k dlhému zoznamu zdravotných problémov, ktoré sú dôsledkom prebytku cukru v tele. Cukor konzumovať vo veľkom množstve k poškodeniu mozgu, pečene, pankreasu a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy! je to pravda, že cukor spôsobuje katastrofu v tele? Read more
Spoľahlivé informácie od spoločnosti Lifepharm
Nižšie je uvedený zoznam e-kníh a článkov týkajúcich sa produktov LifePharm (pdf). Read more
Aká je probiotika pre zdravie štítnej žľazy?
Výskumníci a lekári hovoria, že nemôžete mať zdravé črevo bez zdravého štítnej žľazy a naopak. Môže sa obnoviť aj štítna žľaza a črevo, ale na to, aby bola liečba úspešná, obe oblasti sa musia riešiť súčasne. Produkcia hormónov ovplyvňuje fungovanie čriev a črevná bakteriálna flóra je dôležitá pre fungovanie štítnej žľazy. Aká je funkcia probiotík pri liečbe tyreoiditídy? Read more
Gastrointestinálne ťažkosti
Mnoho ľudí sa sťažuje na problémy s tráviacim systémom. Bolest brucha, nadúvanie, hnačka alebo zápcha sú najčastejšie problémy. Presná identifikácia príčiny ochorenia si vyžaduje podrobný výskum, ale veľmi častou diagnózou je syndróm dráždivého čreva alebo hypersenzitivita na potraviny. Ako sa vysporiadať s problémami čriev, žalúdka a celého gastrointestinálneho traktu? Read more
Črevná mikroflóra a účinné chudnutie
Metabolický syndróm je stav organizmu, ktorý zvyčajne predchádza nerovnováhu glukózy v krvi a zahŕňa ukladanie tuku v bokov a brucha. Veľa ľudí všetkých vekových skupín má problémy s nadmerným telesným tukom v týchto oblastiach. V dôsledku toho sa vytvárajú usadeniny mastných tkanív, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku závažných ochorení. Read more
Fyzická aktivita a vývoj bakteriálnej flóry
Dobrá bakteriálna flóra v zažívacom systéme je základom všeobecného zdravia. Najmä dnes, keď sú ochorenia imunitného systému veľmi časté, je dobré vedieť, že sila imunitného systému je zakorenená v čreve. Tak ako zabezpečíte správnu bakteriálnu flóru v čreve? Read more
Združenie prebiotik so správnou telesnou hmotnosťou
Je všeobecne známe, že jedinou účinnou metódou ako sa zbaviť nadváhy je dobrá strava a pravidelné návštevy telocvične. Štúdie však ukazujú, že rast telesnej hmotnosti a rovnováha hladín cukru v krvi môžu byť ovplyvnené baktériami v zažívacom systéme. Starostlivosť o bakteriálnu flóru v čreve je prvou podmienkou pre účinnú stratu hmotnosti. Read more
Rozširovanie brušnej a tráviace problémy
V zažívacom trakte zdravého človeka žije viac ako 1000 druhov mikroorganizmov, ktoré sa označujú ako črevná bakteriálna flóra. Správna intestinálna bakteriálna flóra je veľmi dôležitým faktorom správneho fungovania tráviaceho systému a zabezpečenia všeobecného zdravého zdravia. Read more
Ako ovplyvňuje tráviaci systém štítnu žľazu?
Mnoho ľudí kombinuje tráviaci systém s trávením potravy, dodáva telu živiny a odstraňuje zbytočné metabolické produkty. Existuje však aj ďalšia funkcia tráviaceho systému, ktorú si mnohí z nás neuvedomujú. No, len zdravie čriev má zásadný vplyv na imunitný systém, a to nielen. Read more