LifePharm Laminine je doplnok stravy známy svojou jedinečnou podporou bunkovej regenerácie, ktorá podporuje zdravie na základnej úrovni. Bunková regenerácia je rozhodujúca pre celkovú pohodu, pretože zahŕňa opravu a obnovu buniek v celom tele, čím pomáha bojovať proti účinkom starnutia, stresu a poškodeniam životného prostredia.Read more
Dobré stravovacie návyky sú základom dobrého zdravia. Dobré stravovacie návyky majú priaznivý vplyv na fungovanie všetkých orgánov a celého organizmu a zabraňujú rôznym chorobám vrátane kardiovaskulárnych ochorení. Aký druh stravy je pre srdce najvhodnejší? Read more
Obezita môže byť opísaná ako moderná epidémia, pretože postihuje veľmi veľkú časť spoločnosti a má nepriaznivý vplyv na celé telo. Bezprostrednou príčinou obezity je príliš veľa kalórií poskytovaných v potravinách vo vzťahu k potrebám tela. Jedným z dôsledkov obezity je zvýšenie cholesterolu v krvi. Ako sa s týmto problémom zaoberať? Read more
Odborníci na výživu a odborníci v oblasti zdravia odporúčajú doplnky stravy s omega-rybím olejom už viac ako dvadsať rokov. Existuje veľa článkov o tejto téme a pravdepodobne neexistuje žiadna publikácia, ktorej autor by mal negatívny názor na hodnoty pro-zdravia rybieho oleja. Početné kontrolované klinické štúdie z celého sveta potvrdili zdravotné prínosy vyplývajúce z užívania DHA a EPA pochádzajúcich z doplnkov rybieho tuku. Read more
Nízkokalorická strava je taká, ktorá obmedzuje množstvo spotrebovaných kalórií na maximálne 1500 denne. Štúdie ukázali, že nízkokalorické diéty môžu spôsobiť stratu hmotnosti u obéznych pacientov o približne 2 kg za týždeň. Takáto strata hmotnosti môže rýchlo zlepšiť zdravie súvisiace s obezitou, vrátane cukrovky, vysokého krvného tlaku a vysokého cholesterolu. Read more
Myšlienka mikrovlnnej rúry bola vytvorená pred mnohými rokmi. Prvá komerčná stavba bola vytvorená v roku 1947 a bolo možné ju kúpiť za približne 5000 dolárov. Bola to veľkosť veľkej chladničky a vážila asi dvadsaťkrát viac ako moderné konštrukcie. Dnes je ťažké si predstaviť kuchyňu, v ktorej nie je mikrovlnná rúra, a cena tohto zariadenia je mnohokrát nižšia. Aké sú riziká používania mikrovĺn na ohrev potravín? Je mikrovlnná rúra bezpečná? Read more
V dnešnom uponáhľanom svete je pre celkovú pohodu nevyhnutný kvalitný spánok, zvládanie stresu a emocionálna rovnováha. Mnohí jedinci zápasia so zlým spánkom, chronickým stresom a kolísavými náladami, často sa obracajú na lieky alebo doplnky výživy s nežiaducimi vedľajšími účinkami. Inovatívny prístup bez drog však mení spôsob, akým ľudia zlepšujú svoju pohodu – technológia SuperPatch. SuperPatch ponúka neinvazívne riešenie založené na neurotechnológiách, ktoré pomáha zlepšovať spánok, znižovať stres a zvyšovať náladu aktiváciou nervových dráh prostredníctvom špecifických vzorov vložených do náplastí. Tento prelomový prístup využíva neurologickú stimuláciu na podporu rovnováhy a optimalizáciu prirodzenej schopnosti tela regulovať sa, čo z neho robí zmenu hry pre tých, ktorí hľadajú holistický spôsob, ako dosiahnuť duševnú a emocionálnu pohodu.Read more
Trans mastné kyseliny sú dlho “na koberci”. Ich vplyv na zdravie je široko akceptovaný. Nezdravé tuky sú nahradené inými “zdravšími” produktmi, vrátane palmového oleja. Avšak nedávno bol palmový olej veľmi kritizovaný. Aká je pravda? Palmový olej je škodlivý alebo prospešný pre zdravie? Palmový olej sa pridáva do mnohých potravinárskych výrobkov. Preto je užitočné si uvedomiť, aké sú vlastnosti palmového tuku. Read more
Zástancovia holistického prístupu k zdraviu dlho tvrdili, že paradajka obsahuje prísady na prevenciu rakoviny a liečivých druhov rakoviny. V poslednej dobe existuje vedecké potvrdenie týchto informácií, najmä v oblasti liečby rakoviny prostaty. Paradajky môžu tiež znížiť riziko ďalších typov rakoviny: rakoviny pľúc, žalúdka, pankreasu, prsníka, krčka maternice, hrubého čreva, úst a hrdla. Read more
Väčšina z nás zaobchádza ako s potešením. Spájame jedlo so spoločenskými stretnutiami a pekný čas s rodinou a priateľmi. Na druhej strane vieme, že nedostatočná diéta vedie k alarmujúcej vysokej hladine cholesterolu a je teraz skutočnou metlou. Ak vedomé zmeny vo vašej strave môžu znížiť hladinu cholesterolu. Čerstvé ovocie a zelenina, celé zrná a dobré tuky sú súčasťou zdravej výživy. Čo jesť na zníženie hladiny cholesterolu? Read more