Ako spomaliť starnutie pokožky?

Podľa bežných poznatkov, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu pokožky, by sa mala znížiť expozícia slnka. Aj keď je potreba slnečného žiarenia, pretože sa podieľa na tvorbe vitamínu D, príliš veľa UV (ultrafialového) žiarenia je nepriamo zodpovedné za starnutie pokožky a vrásky u 50% ľudí. Tak ako zabrániť starnutiu pokožky?

Príčinou starnutia sú voľné radikály, ktoré vedú k poruchám produkcie kolagénu a elastínu, čo má za následok stratu hladkosti a hrúbky pokožky. Okrem toho môžu voľné radikály viesť k zápalu, ktoré tiež zohráva úlohu v procese starnutia pokožky.

Telo je vybavené obrannými mechanizmami, ktoré pôsobia proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi tým, že produkujú prírodné, vnútorné antioxidanty. Telo používa aj antioxidanty dodávané vo forme jedla, ktoré okrem iného obnovujú vitamín E, vitamín C a koenzým Q10. Tieto látky majú schopnosť neutralizovať voľné radikály a tým ochrániť bunky pred starnutím.

Prirodzené mechanizmy obrany antioxidantov sú do určitej miery inhibované slnečným svetlom a umelým ultrafialovým žiarením. Okrem toho, podľa súčasného stavu lekárskych znalostí procesy prirodzeného starnutia robia obranu tela, ktorá bojuje proti voľným radikálom – časom sú menej a menej účinné. Avšak produkcia reaktívnych druhov kyslíka sa zvyšuje, čo spôsobuje zrýchlené starnutie celého organizmu, vrátane kože.

Čo môžete urobiť na spomalenie procesu starnutia?

Chráňte pokožku pred slnečným žiarením nielen v slnečných dňoch, keď je obloha jasná, ale aj v zakalených dňoch. Najkritickejšia denná doba je čas medzi 11.00 a 15.00 hod. Používajte aj doplnky stravy LifePharm Global, pretože sa ukázalo, že vitamín C užívaný perorálne spolu s omega 3, 6 a 9 – zvyšuje produkciu nových kolagénových vlákien v dermis a pri pravidelnom a dlhodobom používaní klinicky merateľné zlepšenie bola pozorovaná hĺbka vrások v tvári. Ak nie ste presvedčený o argumenty, prečítajte si podrobnejšie informácie o IMMUNE+++ a OMEGA+++ a urobte svoje rozhodnutie.