Metódy na hydratáciu suchého kože

Suchá koža je náchylná k rôznym problémom. Ak je vaša pokožka nadmerne suchá, musíte ju obklopiť mimoriadnou opatrnosťou. Je potrebné pravidelne používať ochranné mlieka, hydratačné a kozmetické ošetrenie. To pomôže vyhnúť sa nepriaznivým dôsledkom príliš suchého kože. Bohužiaľ, prípravky, kvalitné krémy a kozmetické ošetrenie sú drahé.

Našťastie existuje veľa domácich spôsobov, ktoré perfektne pomáhajú hydratovať pokožku. Nápravné prostriedky pre domácnosť sú prirodzené, bezpečné, lacné a ľahko dostupné.

1. Piť veľa vody. Pitie dostatočného množstva tekutín je primárnym spôsobom, ktorý zmäkne suchú pokožku. Všeobecným pravidlom je, že minimálne množstvo vody opitých za deň je osem okuliarov. Lean ľudia môžu piť menšie množstvo tekutiny. Obezita by mala piť viac. Vysoká telesná aktivita tiež vyžaduje veľké množstvo tekutín.
2. Naneste mandľové mlieko. Do pohára teplého mlieka pridajte 1-2 čajové lyžičky mandľového oleja a premiešajte. Každý večer opláchnite tvár touto zmesou. Pozitívne účinky, ktoré si všimnete veľmi rýchlo. Vaša pokožka bude regenerovaná, hydratovaná a vyživovaná a podráždenie bude uvoľnené.
3. Kúpte pleťové mlieko pre deti. Krémy pre deti majú najlepšie zvlhčujúce vlastnosti, sú veľmi jemné na pokožku, neobsahujú žiadne zbytočné prísady (na rozdiel od pleťových a kozmetických prípravkov pre dospelých) a sú lacné.
4. Osušte telo pomocou medu. Pred kúpaním sa celé telo rozprestiera trochu medu a nechá sa na pár minút. Med má veľmi dobré zvlhčovacie vlastnosti.
5. Kleopatrový kúpeľ na mlieko. Egyptská kráľovná kúpala v mliekoch osli s medom a okvetnými lístkami ruží. Ale aj pravidelné mlieko, vyhrievané a pridávané do kúpeľa, robia zázraky. Kúpeľ by mal trvať asi 20-30 minút.
6. Sezamový olej alebo kokosový olej. Drahé hydratačné krémy je možné ľahko vymeniť. Po večernej sprche celú trup utierajte sezamovým olejom. Koža bude jemná a zamatová. Kokosový olej má rovnaké prospešné vlastnosti.
7. Maska na tvár s avokádom. Avokádo je ideálne na liečbu suchého kože. Získajte olej z avokáda alebo vytvorte pastu avokáda a naneste túto masku na celé telo.
8. Kúpeľ s jedlom a ovsenými vločkami. Zmiešajte lyžicu jedlej sódy s lyžicou ovsenej vločky a pridajte vanilkový olej. Zmes sa pridá do horúceho kúpeľa. Je to vynikajúci kondicionér pre suchú pokožku.
9. Vaselín alebo glycerín je jedným z najlepších hydratačných prostriedkov pre sucho v ústach, rukách a nohách.
10. Dlhodobé pobyty v klimatizovaných izbách veľmi nepriaznivo ovplyvňujú pokožku. Negatívne účinky klimatizácie je možné kompenzovať použitím zvlhčovača, ktorý zabraňuje vysušeniu pokožky.
11. Horúci kúpeľ alebo horúca sprcha tiež vysychajú pokožku. Pokožka bude menej suchá, ak použijete vlažnú vodu namiesto horúcej.
12. Prírodné mydlo. Používajte dobré, prirodzené mydlo, ktoré neobsahuje žiadne škodlivé látky. Veľa prídavných látok v kozmetike vysúša pokožku. Starostlivo skontrolujte zložky mydla, ktoré používate.
13. Ak používate čistiace prostriedky, pokožka na rukách môže byť suchá a prasknutá. Používajte ochranné rukavice alebo zakúpte čistiaci prostriedok na pokožku.
14. Maska vajec. Zmiešajte vaječné žĺtko s lyžičkou olivového oleja a čajovou lyžičkou pomarančového džúsu. Pridajte niekoľko kvapiek ružového esenciálneho oleja a limetkovej šťavy. Výsledný krém sa aplikuje na tvár. Po 15 minútach opláchnite čistou vodou.
15. Nenasýtené mastné kyseliny. Starajte sa o stravu s olejmi bohatými na nenasýtené mastné kyseliny. Ich pravidelná konzumácia chráni pokožku pred vysušením.
16. Banány majú prekvapivo pozitívne účinky na suchú pokožku. Naneste drvený banán na tvár a krk. Po 30 minútach opláchnite teplou vodou. Ak trpíte suchými a popraskanými pätami, naneste banánovú kôru (vnútornú stranu) a ochorenie zmizne.
17. Diéta bohatá na ovocie dokonale chráni pokožku proti suchu.
18. Ak fajčíte, mali by ste ihneď prestať fajčiť. Fajčenie cigariet je pre pokožku veľmi škodlivé.
19. Cvičenie. Počas fyzickej aktivity sú póry na koži aktivované a odomknuté. Telo vyrába prírodné zvlhčovače.
20. Dostatok spánku. Dospelý by mal spať asi 8 hodín v noci. Príliš malý spánok ovplyvňuje stav a vzhľad pokožky.