Prírodné liečenie epilepsie

Epilepsia je porucha vo fungovaní mozgu a jej symptómy závisia od toho, v akej oblasti postihnutého mozgu. Epilepsia môže byť spôsobená rôznymi príčinami, hlavne mechanickými poraneniami mozgu spôsobenými zraneniami hlavy, nádorom mozgu alebo mozgovou príhodou. Existuje aj idiopatická epilepsia, tj v ktorej nie je možné určiť špecifickú príčinu ochorenia. Read more

Výživové doplnky v depresii

Depresia neumožňuje prácu, narúša spánkový rytmus, narúša správnu výživu, komplikuje medziľudské vzťahy, odoberá radosť zo života. Niektorí ľudia prežívajú klinickú depresiu iba raz v živote, zatiaľ čo iní môžu mať príznaky niekoľkokrát za rok. Zdá sa, že depresia prechádza z generácie na generáciu, ale postihuje aj ľudí, ktorým predtým nebola diagnostikovaná rodina. Read more

Ako obnoviť zdravie mozgu?

Mozog je nezvyčajný orgán, ktorý skrýva veľa tajomstiev. Mozog nielen nájde a ukladá informácie, ale má tiež schopnosť neustále rozvíjať a vytvárať nové spojenia. To isté platí pre nervové vlákna, ktorých úlohou je poskytovať informácie v oboch smeroch. S vývojom nervového systému sa mozog naučí riadiť nové oblasti. Môže byť schopnosť regenerovať mozog vyčerpaná? Read more

Problémy s pamäťou v starobe

Výskumníci už dlho odporúčali použitie najznámejších a najžiadanejších živín. Odborníci na výživu tiež podporujú konzumáciu esenciálnych mastných kyselín, kyselín omega 3 a omega 6. Existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré potvrdzujú zdravotné prínosy týchto látok pre zdravie mozgu, srdca a kĺbov. Read more

Je doplnok stravy omega 3 zdravý?

Zdravá strava by mala obsahovať dve skupiny esenciálnych mastných kyselín: omega 3 a omega 6. Pre správnu funkciu tela potrebujeme oboje, ale v západnej strave existuje tendencia vysokej konzumácie omega 6 mastných kyselín, zatiaľ čo konzumácia esenciálnych mastných kyselín omega 3 sa zvyčajne znižuje. Je potrebné užívať omega 3 doplnky stravy? Read more