Detoxifikácia je veľmi dôležitý proces, ktorý prebieha v tele. Zahŕňa najmä pečeň, obličky, pľúca a črevá. Toxické látky sa spracúvajú na reaktívne metabolity a potom sa vylučujú z tela. Zdravý organizmus sa ľahko vyrovná so všetkými toxínmi. Avšak stojí za to pomôcť telu úsilie, aby detoxikačný proces bežal efektívnejšie. Read more
Podpora na chudnutie
Aká je probiotika pre zdravie štítnej žľazy?
Výskumníci a lekári hovoria, že nemôžete mať zdravé črevo bez zdravého štítnej žľazy a naopak. Môže sa obnoviť aj štítna žľaza a črevo, ale na to, aby bola liečba úspešná, obe oblasti sa musia riešiť súčasne. Produkcia hormónov ovplyvňuje fungovanie čriev a črevná bakteriálna flóra je dôležitá pre fungovanie štítnej žľazy. Aká je funkcia probiotík pri liečbe tyreoiditídy? Read more
Nebudete schudnúť, ak urobíte tieto chyby
Existuje veľa diét chudnutie, ktoré ste sa pokúšali použiť, a rovnako ste zvážili po celý čas? Nie je tu nič divné. Má pomôcť aj metóda, ktorá pomohla susedom? Samozrejme, žiadny spôsob, ako schudnúť, bude účinný, ak porušíte základné pravidlá. Read more
Moderné chudnutie je dobré pre zdravie alebo nie?
Obezita je pre modernú spoločnosť vážnym problémom. Vzhľadom na nadváhu trpia dospelí a deti. Nadváha môže viesť k ťažko liečiteľným ochoreniam – dokonca aj tým, ktoré sú nebezpečné pre život. Prioritou mnohých ľudí je nájsť účinný spôsob, ako schudnúť. Účinným spôsobom, ako schudnúť, je urýchlenie procesu spaľovania tuku a zabránenie ďalšiemu hromadeniu tuku a regulácia metabolizmu. Read more
Symptómy chorého pečene
Zdá sa, že ochorenie pečene je jasne spojené s alkoholizmom. Príčiny problémov s pečeňou však môžu byť úplne odlišné, pretože pečeň začína zlyhať, keď telo dostane príliš veľa škodlivých látok, ktoré tento orgán musí odstrániť. Read more
Diéta, ktorá detoxifikuje pečeň
Pečeň je považovaná za jeden z najdôležitejších vnútorných orgánov v ľudskom tele. Ak spustíte nezdravý životný štýl, ako väčšina ľudí v dnešnej spoločnosti, potom je veľmi pravdepodobné, že vaše pečeň potrebuje detoxikáciu. Read more
Vplyv stravy na fungovanie imunitného systému
Niet pochýb o tom, že správna strava môže výrazne zlepšiť obranyschopnosť tela, zatiaľ čo škodlivá strava môže narušiť reakciu imunitného systému. Mechanizmus účinku jednotlivých zložiek stravy, vitamínov a mikroelementov ešte nie je dôkladne preskúmaný, avšak vieme, ktoré z nich sú potrebné na zlepšenie funkcie imunitného systému. Read more
Ako si pomôcť pri chudnutí?
Výskumníci potvrdili, že pravidelné fyzické cvičenie, ktoré sa používa v spojení s konzumáciou omega mastných kyselín s dlhým reťazcom z rýb, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus. Obe metódy používané spoločne majú priaznivý účinok na zdravie a je tiež známe, že konzumácia rybieho oleja alebo jeho doplnkov podporuje chudnutie. Výhodnými mastnými kyselinami sú predovšetkým EPA a DHA, ktoré sa vyskytujú v tukových rybách a v rybích olejových doplnkoch. Read more
Prírodné produkty, ktoré spaľujú tuk
Zdravé produkty spaľovania tukov sú veľmi populárnou témou rozhovoru medzi kulturistami. Téma môže tiež zaujímať ľudí, ktorí zápasia s prebytkom telesného tuku a nadváhou. Výrobky, ktoré spaľujú tuk v tele, sa nazývajú výrobky s negatívnymi kalóriami. Diéta na spaľovanie tukov urýchľuje metabolizmus a je najjednoduchším spôsobom, ako sa zbaviť nežiaduceho telesného tuku. Read more
Výživové doplnky v depresii
Depresia neumožňuje prácu, narúša spánkový rytmus, narúša správnu výživu, komplikuje medziľudské vzťahy, odoberá radosť zo života. Niektorí ľudia prežívajú klinickú depresiu iba raz v živote, zatiaľ čo iní môžu mať príznaky niekoľkokrát za rok. Zdá sa, že depresia prechádza z generácie na generáciu, ale postihuje aj ľudí, ktorým predtým nebola diagnostikovaná rodina. Read more