Ženy, ktoré majú problém s celulitidou, veľmi dôkladne testujú všetky dostupné kozmetické výrobky na trhu, krémy a potravinové doplnky na celulitídu. Na základe ich hodnotenia sa vytvárajú nové poradie, ktoré naznačujú najefektívnejšie opravné prostriedky na celulitídu. Read more
Kožné ochorenia
Kožné choroby: prirodzené pochopenie a zvládnutie podmienok.
Kožné ochorenia
zahŕňajú širokú škálu stavov, ktoré môžu ovplyvniť vzhľad, štruktúru a celkové zdravie pokožky. Medzi bežné kožné problémy patrí ekzém, psoriáza, akné, dermatitída a rosacea. Tieto stavy môžu vyplývať z rôznych faktorov, vrátane genetiky, environmentálnych spúšťačov, stresu a výživových nedostatkov. Zvládnutie kožných ochorení si často vyžaduje holistický prístup, ktorý kombinuje konvenčnú liečbu s doplnkami stravy a prírodnými metódami.Diéta zohráva významnú úlohu v zdraví pokožky. Potraviny bohaté na živiny môžu pomôcť podporiť bariérovú funkciu pokožky a podporiť hojenie. Antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v ovocí a zelenine, môžu bojovať proti oxidačnému stresu, zatiaľ čo omega-3 mastné kyseliny zo zdrojov, ako sú mastné ryby, vlašské orechy a ľanové semienka, môžu pomôcť znížiť zápal. Vitamín E a vitamín C sú obzvlášť prospešné pre udržanie zdravia pokožky a opravu poškodení. Pre tých, ktorí bojujú s kožnými chorobami, môžu doplnky stravy ponúknuť ďalšiu podporu.
Doplnky obsahujúce zinok, probiotiká a rybí olej môžu pomôcť znížiť zápal a podporiť hojenie kože. Napríklad zinok je známy svojimi vlastnosťami na posilnenie imunity a môže pomôcť pri liečbe akné a iných zápalových stavov kože. Probiotiká na druhej strane môžu zlepšiť zdravie čriev, čo môže súvisieť s kožnými ochoreniami, ako je ekzém a psoriáza.
K prírodným metódam zvládania kožných ochorení patrí aj lokálna liečba prírodnými zložkami. Aloe vera, čajovníkový olej a harmanček sú známe svojimi upokojujúcimi a protizápalovými vlastnosťami. Navyše, osvojenie si rutiny starostlivosti o pleť, ktorá kladie dôraz na jemné čistenie a hydratáciu, môže pomôcť predchádzať vzplanutiu. Záverom možno povedať, že hoci kožné ochorenia môžu byť náročné na zvládnutie, komplexný prístup, ktorý zahŕňa doplnky stravy, prírodné prostriedky a vyváženú stravu, môže výrazne zlepšiť zdravie pokožky. Riešením vnútorných aj vonkajších faktorov sa môžu jednotlivci dopracovať k zdravšej a odolnejšej pokožke.
Mýty o akné
Anticelulitídny krém z populárnych bylín
Celulitída je nočná mora skutočných časov. Existuje účinná anticelulitídna liečba, ale žiadna z nich nie je účinná bez komplexného ošetrenia problému. Diéta, cvičenie a masáž sú najdôležitejšími prvkami protinádorovej liečby. Účinky možno urýchliť pomocou ručne vyrobeného liečebného krému z bežného brečtanu a poľného prasliaka. Read more
Ako liečiť akné?
Všetci začínajú od domácich metód a doplnkov stravy alebo prípravkov, ktoré si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Ak takéto opatrenia neprinesú výsledky, príde čas na konzultáciu s lekárom. Väčšina liečebných akné liečby dosahuje maximálnu účinnosť po 2-4 mesiacoch a môžete si vybrať z niekoľkých osvedčených terapií. Read more
Potravinové doplnky na liečbu psoriázy
Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré zahŕňa narušenie životného cyklu kožných buniek. Konvenčná medicína uznáva psoriázu ako nevyliečiteľnú chorobu a preto ponúka len opatrenia na zmiernenie vonkajších príznakov tejto choroby. Terapeutanti používajúci holistický prístup k zdraviu sa však domnievajú, že psoriáza sa môže liečiť pomocou prírodných látok a vedie k zdravému životnému štýlu. Ako liečiť psoriázu prirodzeným spôsobom? Read more