Grapefruit je šťavnaté ovocie so sladkou a kyslou chuťou a charakterom horkosti. Bol vytvorený kombináciou dvoch žánrov: pomelo a oranžová. Grapefruit je veľmi užitočnou zložkou stravy a má vynikajúce zdravotné vlastnosti. Read more
Nadváha
Dve veci pre účinnú stratu hmotnosti
Odborníci tvrdia, že kombinácia pravidelnej fyzickej aktivity a konzumácie omega mastných kyselín s dlhým reťazcom nielen zlepšuje prácu kardiovaskulárnych a metabolických systémov, ale podporuje aj chudnutie. Read more
Obezita u detí
Za posledných 30 rokov sa počet detí s nadváhou zdvojnásobil. Nadváha a obezita v detstve sú takmer zárukou obezity v dospelosti. Ale obezita nie je len ďalšia váha, ale veľa zdravotných problémov. Ochorenie pečene, ochorenie srdca, rakovina, vaskulárne ochorenie, poruchy spánku, ortopedické problémy a hypercholesterolémia. Ako sa vyhnúť takému vývoju udalostí? Read more
Bylinný nápoj na podporu chudnutia
Príroda je bohatá na prírodné produkty, ktoré možno úspešne využiť ako pomôcku pri odstraňovaní nadmernej hmotnosti. Bylinné prísady majú takú ďalšiu výhodu, že pomáhajú pri riešení mnohých problémov súčasne. Spalovanie tukov, regulácia zažívacieho systému, čistenie tela toxínov. Koľko zložiek potrebujete na dosiahnutie správnej telesnej hmotnosti rýchlo a bezpečne? Read more
Dve veci, bez ktorých nebudeš schudnúť
Existuje veľa receptov na zbavenie nadváhy. Väčšina z nich je komplikovaná a vyžaduje veľa obetí. Iba málo ľudí dostane svoju sen štíhlu postavu. Bohužiaľ, po krátkom čase sa väčšina z nich vráti k predchádzajúcej váhe. V skutočnosti sú len dva prvky dôležité a nie je potrebné viac skomplikovať. Read more
Najcennejšie výhody zeleného čaju
Určite nie je žiadna osoba, ktorá by nepočula o zelenom čaji a zdravotných výhodách jeho pitia. Pijete tento silný antioxidant každý deň? Poznáte všetky pozitívne aspekty pitia zeleného čaju? A čo vyzerá otázka predávkovania zeleným čajom? Read more
Ako Laminín odstraňuje toxíny
Dnes je prostredie otrávené toxínmi a nečistotami. Z tohto dôvodu je detoxikácia veľmi dôležitá pre zdravie. Aby bola detoxikačná účinnosť, mali by sme zmeniť náš životný štýl a zaviesť niektoré prísne, nie vždy príjemné zmeny. Laminín uľahčuje detoxikáciu a zmierňuje nepríjemné vedľajšie účinky čistenia tela. Read more
Je jesť čokoládu zdravé?
Čokoláda znižuje krvný tlak, je zdravá pre srdce a prináša ešte viac výhod. Avšak nie všetky druhy čokolády majú priaznivé vlastnosti. Viac obľúbené druhy čokolády nemajú žiadny pozitívny vplyv na vaše zdravie. Read more
Nadváha po tehotenstve
Pre väčšinu žien opúšťa tehotenstvo známku vo forme nadváhy. Našťastie, s normálnym životným štýlom, nadváha spomaľuje v relatívne krátkom časovom období. Ako rýchlo schudnúť po tehotenstve závisí od niekoľkých faktorov. Read more
Africký mango v každodennej strave
Africké mango (Irvingia Gabonensis) je populárne ovocie v západnej Afrike. Afričania ju pravidelne jedli roky ako súčasť svojej každodennej stravy. Vzhľadom na zdravotné prínosy afrického manga získal veľký záujem dietetikov a vedcov. V priebehu času sa vytvorilo množstvo doplnkov stravy, ktoré používajú ako hlavnú zložku extrakt z afrického manga. Read more