Všetci vieme, že zdravé tuky sú nevyhnutné pre fungovanie buniek, svalov, nervov a podieľajú sa na regulácii krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Zdravie očí závisí aj od spotreby dobrých tukov. Prečo sú zdravé tuky kľúčovou podmienkou pre udržanie zdravia očí?
Signály z oka do mozgu sa prenášajú prostredníctvom nervových spojení. Nervy sú predĺžené bunky, ktoré pozostávajú z membrán vybudovaných z mastných kyselín. Zraková ostrosť závisí vo veľkej miere od správneho fungovania nervových spojení. Omega mastné kyseliny, ako napríklad EPA a DHA, sa musia dodávať v strave alebo prostredníctvom doplnkov, pretože naše telá ich nevytvárajú.
Príčiny symptómov suchého oka
Rastúce používanie osobných počítačov a rastúca popularita tabletov a smartfónov viedli k nárastu symptómov suchého oka u mladých ľudí, ľudí v strednom veku a ľudí pracujúcich v kancelárii. Tento príznak sa pôvodne vyskytol najmä u starších žien, ale teraz postihuje aj mladých ľudí.
Štandardné oftalmologické testy potvrdzujú, že suplementácia omega 3 mastných kyselín výrazne znižuje príznaky suchého oka. Príznaky suchého oka môžu byť spôsobené mnohými faktormi, ktoré ovplyvňujú očné zalievanie aj degeneráciu povrchu očí. Vedci však dospeli k záveru, že poskytnutie dostatku omega-3 v strave má za následok výrazné zlepšenie symptómov suchého oka.
Ako zlepšiť kvalitu vízie u starších ľudí
Prietok krvi do oka klesá s vekom. Zistilo sa, že mastné kyseliny omega 3 a omega 6 sú veľmi dôležité pre správne fungovanie krvných ciev, ktoré vyživujú sietnicu a chránia optický nerv. Štúdia Národného očného ústavu ukázala, že ľudia, ktorí konzumujú viac omega mastných kyselín v správnom pomere, majú lepší zrak a zdravé oči, dokonca aj u starších ľudí.
OMEGA+++ potravinový doplnok obsahuje omega 3, 6, 9 (EPA, DHA a gama kyselina linolová), rybí olej, olej z boráku lekárskeho, výťažok z oplodnených vtáčích vajec a mikro-aktívneho koenzýmu Q10. LifePharm si vybral špeciálnu juhoamerickú rybu (Engraulis Ringens) z rodiny sardely, ktorá má najvyšší obsah, prirodzene sa vyskytujúce pomery EPA a DHA medzi rybami. Omega 6 a 9 mastných kyselín z boráku pochádza zo stredomorského regiónu a vyznačuje sa najvyššou kvalitou. Doplnok podporuje systém krvného obehu, ktorý zabezpečuje optimálny prietok krvi cez krvné cievy, mozog a vnútorné orgány.
Výhody konzumácie omega 3 a omega 6 mastných kyselín pre zdravie očí potvrdzujú potrebu pravidelného doplňovania týchto prospešných látok.
