Bolesť bedrového kĺbu môže znížiť každodenné aktivity, ako napríklad prechádzanie po schodoch alebo postavenie v sede. Keď sa degenerácia kĺbu zhorší, môže nastať aj situácia, keď bolesť preruší spánok v noci. Ak bolesť kĺbov neumožňuje spať, je čas nájsť konečné riešenie problému. Podľa ortopedickej chirurgie je chirurgická náhrada bedrového kĺbu jediným postupom, ktorý dáva viac ako 90% dôveru, aby účinne zbavil bolesti.
Rozhodnutie o úplnej alebo čiastočnej náhrade bedrového kĺbu sa vykoná na základe vnímaných symptómov: závažnosť bolesti, stupeň postihnutia, stupeň poškodenia bedra. Technológia náhrady bedrových kĺbov sa postupne zlepšuje a počet vykonávaných postupov sa z roka na rok zvyšuje. Pred prijatím konečného rozhodnutia o podstúpení chirurgického zákroku by lekár mal zvážiť ďalšie liečby, ako napríklad fyzickú terapiu alebo lieky proti bolesti.
Ako zmierniť bolesť bedrového kĺbu?
- Je veľmi dôležité udržiavať zdravú telesnú hmotnosť. Preťažené kĺby sú náchylné na poškodenie a rýchlejšie opotrebovanie. Preto, ak máte nadváhu, znížte telesnú hmotnosť. Strata nadváhy bude prínosom pre celé telo – srdce, mozog, svaly a kosti.
- Ďalším dôležitým prvkom v boji proti bolesti kĺbov je fyzické cvičenie, ktoré môže skutočne priniesť úľavu od bolesti. Vyhnite sa cvičeniu, ktoré spôsobuje silnú bolesť. Najlepšie je robiť cvičenia pod dohľadom skúseného fyzioterapeuta.
- Ak máte pocit silnej bolesti, dajte si správny čas na odpočinok a zotavenie. Zvyšok by mal trvať najmenej 24 až 48 hodín pred návratom na predchádzajúcu úroveň aktivity.
- Ľadové kompresie prinášajú úľavu, ak je bolesť spôsobená zápalom v kĺbe. Ak je bolesť veľmi nepríjemná, ľadové obaly sa môžu používať až štyri až päťkrát denne asi 15 minút.
- Potravinové doplnky môžu urýchliť regeneráciu poškodenej chrupavky a zmierniť bolesť kĺbov. Najužitočnejšie sú výrobky obsahujúce glukozomín a chondroitín.
- Liek na bolesti tiež môže pomôcť. Tablety s ibuprofénom, ktoré je možné kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu, pomôžu bojovať proti zápalom a zmierňovať bolesť.
Implantát bedra
Po vyčerpaní ostatných vyššie uvedených spôsobov liečenia bude jedinou možnosťou podstúpiť chirurgickú operáciu zahŕňajúcu implantáciu bedrového kĺbu. Náhlavná náhrada sa zvyčajne vykonáva v ťažkých podmienkach, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída, zlomenina bedra alebo rakovina kostí. Ak ste vyčerpali ostatné liečby uvedené vyššie na uvoľnenie príznakov, môže byť potrebná operácia. Existujú určité podmienky, ktoré vylučujú možnosť náhrady bedrového kĺbu: Parkinsonovu chorobu, vysoké riziko infekcie a všeobecne zlé zdravie.
Po výmene bedrového kĺbu prebieha veľmi dôležitá fáza liečby, ktorou je fyzioterapia. Najúčinnejšími cvičeniami sú tie, ktoré zvyšujú rozsah pohybov a posilňujú svaly bez toho, aby príliš vážili kĺby. Cieľom fyzioterapie je zvýšiť celkovú kondíciu a zvýšiť krvný obeh. Chôdza, jazda na bicykli, plávanie alebo bežecké lyžovanie prináša dobré výsledky.
Pamätajte, že nie všetky bolesti bedrového kĺbu môžu skončiť s umiestnením implantátu. Mnohí ľudia dokážu zvládnuť bolesť tým, že uplatnia zmeny v životnom štýle a spôsoby, ktoré sme spomínali vyššie.
