Príroda je bohatá na prírodné produkty, ktoré možno úspešne využiť ako pomôcku pri odstraňovaní nadmernej hmotnosti. Bylinné prísady majú takú ďalšiu výhodu, že pomáhajú pri riešení mnohých problémov súčasne. Spalovanie tukov, regulácia zažívacieho systému, čistenie tela toxínov. Koľko zložiek potrebujete na dosiahnutie správnej telesnej hmotnosti rýchlo a bezpečne?
Dnes navrhujeme pripraviť bylinkovú infúziu štyroch zložiek: lístie z čučoriedky (2 čajové lyžičky), listy bieleho moruše (1/2 čajovej lyžičky), ibištek (1 čajová lyžička) a škorica (štipka) – časť na jeden pohár. Všetky bylinky v práškovej alebo rozdrvenej forme nalejte do vriacej vody, potom zakryte a nechajte 10-15 minút, kým sa vajec prejaví. Tak pripravená infúzia, piť 1-3 krát denne, 15 minút pred jedlom.
Ako bylinky pomohli schudnúť?
Listy čerešne. Infúzia listových drobov má široké uplatnenie v liečbe zažívacieho systému. Zmierňuje zažívacie ťažkosti a bolesti žalúdka, zvyšuje sekréciu žlče, reguluje funkciu pečene.
Biele moruše sú zdrojom mnohých cenných zložiek: vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6, vitamín PP, steroly, kyselina fumarová, kyselina palmitová. Biely výťažok z morušových listov je veľmi bežnou zložkou doplnkov stravy, ktoré podporujú chudnutie. Infúzia listov moruše zabraňuje nahromadeniu tukových tkanív, znižuje hladinu cukru v krvi a znižuje hladinu cholesterolu.
Hibiscus sa už po stáročia používa v prírodnej medicíne. Infúzia kvety ibišteka má čistiace vlastnosti. Vzhľadom na vysoký obsah polyfenolov a flavonoidov znižuje hladinu glukózy a cholesterolu v krvi. Obézni ľudia používajú detoxikačné a diuretické vlastnosti ibišteka, ktoré pomáhajú znižovať hmotnosť.
Skořice nie je len korením, lebo okrem chuťových vlastností má aj zdravotné vlastnosti. Škorica sa používa v prírodnej medicíne a je dôležitou súčasťou mnohých diét pre chudnutie. Vlastnosti škorice na klesanie nepotrebných kilogramov sú: zrýchlenie metabolizmu, regulácia tráviaceho traktu, regulácia funkcie obličiek. Okrem toho škorica spĺňa požiadavky na železo, vápnik a mangán.
Výstraha! Nápoj, ktorý sme opísali, by nemali používať tehotné ženy, dojčiace matky alebo deti. Ľudia s peptickým vredovým ochorením by sa mali poradiť s lekárom skôr, ako začnú piť tento chudý nápoj.
