Viac ako 10% populácie trpí cukrovkou. Diabetes postihuje ľudí všetkých vekových skupín – dospelých, adolescentov a detí. Čo je príčinou cukrovky? Read more
Inzulín
Inzulín hrá kľúčovú úlohu pri regulácii hladiny cukru v krvi, čo umožňuje glukóze vstúpiť do buniek na výrobu energie.
Keď sa však inzulín stane neúčinným alebo sa telo stane odolným voči jeho účinkom, môže to viesť k stavom, ako je cukrovka 2. typu alebo metabolický syndróm. Riadenie hladín inzulínu je životne dôležité pre udržanie celkového zdravia a doplnky stravy a prírodné metódy môžu poskytnúť podporu v tomto procese.
Kurkumín, aktívna zlúčenina nachádzajúca sa v kurkume, preukázala významný potenciál pri podpore zdravej citlivosti na inzulín. Silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti kurkumínu pomáhajú znižovať zápal, ktorý je často spojený s inzulínovou rezistenciou. Kurkumínové kvapky Vidafy sú výnimočnou voľbou pre jednotlivcov, ktorí chcú zvýšiť svoju citlivosť na inzulín. Vďaka pokročilej nanotechnológii sa kurkumínový prípravok Vidafy môže pochváliť vysokou biologickou dostupnosťou, čo znamená, že ho telo absorbuje efektívnejšie v porovnaní s tradičnými doplnkami kurkumínu.
To umožňuje kurkumínu účinnejšie poskytovať svoje terapeutické výhody a podporovať vyváženú funkciu inzulínu. To, čo odlišuje kurkumín od Vidafy, je ich jedinečná rozpustnosť vo vode aj v tukoch, čo zaisťuje lepšiu absorpciu a vyššiu účinnosť pri zvládaní stavov súvisiacich s inzulínom. Ďalším doplnkom, ktorý môže podporiť zdravie inzulínu, je Lifepharm Laminine, jedinečná zmes rastových faktorov, aminokyselín a základných živín, ktoré podporujú celkové zdravie buniek.
Laminine pomáha podporovať správny metabolizmus a zlepšuje funkciu pankreasu, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri tvorbe inzulínu. Posilnením bunkovej regenerácie a znížením zápalu môže Laminine pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín a vyrovnať hladinu cukru v krvi. Okrem toho, zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie, správnu výživu a zvládanie stresu, môže hrať významnú úlohu pri podpore regulácie inzulínu. Konzumácia potravín bohatých na vlákninu, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty, ako je listová zelenina, ryby, orechy a bobule, môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť výkyvy hladiny cukru v krvi. Pravidelná fyzická aktivita je nevyhnutná pre udržanie zdravej hmotnosti a podporu správnej funkcie inzulínu, pretože cvičenie pomáha bunkám lepšie reagovať na inzulín.
Okrem toho techniky na zníženie stresu, ako je jóga, hlboké dýchacie cvičenia a všímavosť, môžu pomôcť zvládnuť hladiny kortizolu, pretože je známe, že vysoký kortizol narúša funkciu inzulínu. Kombinácia týchto prírodných metód s cielenými doplnkami, ako sú kurkumínové kvapky Vidafy a Lifepharm Laminine, môže ponúknuť holistický prístup k podpore zdravia inzulínu. Riešením základných príčin inzulínovej rezistencie, od zápalu až po zlú bunkovú funkciu, môžu jednotlivci efektívnejšie riadiť hladinu cukru v krvi a zlepšiť svoju celkovú pohodu.
Fyzická aktivita reguluje hladinu cukru
Pravidelná telesná aktivita je prínosom pre každú chronickú chorobu. To isté platí pre diabetes, pretože fyzické cvičenie zvyšuje kontrolu hladiny glukózy v krvi a zabraňuje alebo oneskoruje diabetes typu 2. Read more
Aká diéta je škodlivá pri cukrovke?
Dobrá strava je veľmi dôležitým faktorom, ktorý pomáha udržať diabetes pod kontrolou a v niektorých prípadoch dokonca aj vyliečiť. Read more