Byliny lepšie ako lieky na vypadávanie vlasov?

Používanie bylín má zrejmé výhody, pretože byliny podporujú prirodzené mechanizmy regenerácie tela. Byliny pracujú na príčine problému a nielen maskujú príznaky, ako je tomu u väčšiny liekov. Bolo by však nevhodné prezentovať rastlinné ošetrenie na vypadávanie vlasov ako nádherné riešenie pre všetky utrpenia.

Existuje stále viac dôkazov na podporu názoru, že niektoré bylinné prípravky sú pre mnohých ľudí dokonalým riešením. Tu sú niektoré z najpopulárnejších bylín používaných proti vypadávaniu vlasov. Pozrime sa, ako fungujú bylinky a či sú vhodné vyskúšať.

Gingko biloba by sa mal uviesť ako prvý. Predpokladá sa, že táto obľúbená bylina zlepšuje krvný obeh v mozgu a pokožke. Zvýšený prietok krvi poskytuje viac výživných látok vlasovým folikulom, čo zlepšuje regeneráciu vlasov. Odporúčaná denná dávka je 120-160 mg suchého extraktu v troch dávkach (ráno, poludnie a večer).

Ďalšou veľmi účinnou bylinkou je zelený čaj. Vedci dokázali, že katechíny, ktoré sa nachádzajú v zelenom čaji, môžu inhibovať enzým 5-alfa-reduktázy, ktorý premieňa testosterón na nepriateľskú formu, ktorá podporuje mužskú plešatosť. Takže zelený čaj je účinný pri prevencii a liečbe plešatosti mužských vzoriek. Aby bola liečba účinná, pite niekoľko šálok zeleného čaju denne alebo prehltnite extrakt zo zeleného čaju vo forme kapsúl (podľa pokynov výrobcu).

Fo-Ti sušený koreňový extrakt (Ho-Shou-Wu). Jedná sa o čínsku bylinu, ktorá sa tradične používa na zníženie vypadávania vlasov. Fo-Ti je zložka mnohých prípravkov používaných na vypadávanie vlasov. Môže sa tiež kúpiť vo forme čaju a kapsúl.

Africký extrakt z čerešnej kôry (Pygeum africanum, Prunus africana). Funguje podobným spôsobom ako zelený čaj. Je široko používaný pri liečbe prostaty a mužskej plešatosti. Denná dávka je 60 – 500 mg. Je široko dostupný na internetových stránkach alebo v lekárni vo forme tabliet alebo kapsúl.

Výťažok z ovocia Saw Palmetto. Tento prírodný prostriedok je veľmi často vybraný mužmi vďaka širokému spektru akcií. Je účinná v prípade hypertrofie prostaty a dokonale podporuje regeneráciu vlasov. Je to základný prvok mnohých účinných spôsobov liečby vypadávania vlasov, ale je tiež ľahko kúpiť v čistom stave na vlastné použitie. Odporúčaná dávka je 160 mg extraktu z ovocia z ovocia dvakrát denne.

Červený čaj (Urtica) je už dlho preferovaný ako prírodný prostriedok proti vypadávaniu vlasov kvôli jeho schopnosti zablokovať konverziu testosterónu na DHT. Okrem pitia čaju sa môže užívať ako pilulka alebo kapsula s optimálnou dávkou 50-100 mg denne.