Nebezpečenstvo nízkokalorickej diéty

Nízkokalorická strava je taká, ktorá obmedzuje množstvo spotrebovaných kalórií na maximálne 1500 denne. Štúdie ukázali, že nízkokalorické diéty môžu spôsobiť stratu hmotnosti u obéznych pacientov o približne 2 kg za týždeň. Takáto strata hmotnosti môže rýchlo zlepšiť zdravie súvisiace s obezitou, vrátane cukrovky, vysokého krvného tlaku a vysokého cholesterolu. Read more

Bezpečné mikrovlnné rúry

Myšlienka mikrovlnnej rúry bola vytvorená pred mnohými rokmi. Prvá komerčná stavba bola vytvorená v roku 1947 a bolo možné ju kúpiť za približne 5000 dolárov. Bola to veľkosť veľkej chladničky a vážila asi dvadsaťkrát viac ako moderné konštrukcie. Dnes je ťažké si predstaviť kuchyňu, v ktorej nie je mikrovlnná rúra, a cena tohto zariadenia je mnohokrát nižšia. Aké sú riziká používania mikrovĺn na ohrev potravín? Je mikrovlnná rúra bezpečná? Read more

Nielen pre športovcov: Zvýšte vytrvalosť, silu a zotavenie pomocou SuperPatch

Endurance, Strength, and Recovery

Vytrvalosť, sila a regenerácia sú rozhodujúce nielen pre športovcov, ale pre každého, kto chce optimalizovať svoj fyzický výkon a celkovú pohodu. Či už ste profesionálny športovec, fitness nadšenec alebo jednoducho niekto, kto si chce udržať vysokú úroveň energie a odolnosti v každodennom živote, podpora schopnosti vášho tela podávať výkon a efektívne sa zotavovať je nevyhnutná. Zatiaľ čo tradičné metódy, ako je správna výživa, hydratácia a cvičebné rutiny, zohrávajú kľúčovú úlohu, pokročilá neuromodulačná technológia, ako je tá, ktorá sa nachádza v produktoch SuperPatch, predstavuje revolúciu v spôsobe, akým zvyšujeme fyzickú výkonnosť a regeneráciu. Read more

Zlepšite spánok, znížte stres a zvýšte náladu pomocou SuperPatch

Improve Sleep, Reduce Stress, and Elevate Mood

V dnešnom uponáhľanom svete je pre celkovú pohodu nevyhnutný kvalitný spánok, zvládanie stresu a emocionálna rovnováha. Mnohí jedinci zápasia so zlým spánkom, chronickým stresom a kolísavými náladami, často sa obracajú na lieky alebo doplnky výživy s nežiaducimi vedľajšími účinkami. Inovatívny prístup bez drog však mení spôsob, akým ľudia zlepšujú svoju pohodu – technológia SuperPatch. SuperPatch ponúka neinvazívne riešenie založené na neurotechnológiách, ktoré pomáha zlepšovať spánok, znižovať stres a zvyšovať náladu aktiváciou nervových dráh prostredníctvom špecifických vzorov vložených do náplastí. Tento prelomový prístup využíva neurologickú stimuláciu na podporu rovnováhy a optimalizáciu prirodzenej schopnosti tela regulovať sa, čo z neho robí zmenu hry pre tých, ktorí hľadajú holistický spôsob, ako dosiahnuť duševnú a emocionálnu pohodu.Read more

Podpora funkcie mozgu a ochrana pred neurodegeneratívnymi ochoreniami s Vidafy Curcumin

healthy brain

Udržiavanie optimálnej funkcie mozgu a ochrana pred neurodegeneratívnymi ochoreniami je čoraz dôležitejšia, pretože kognitívne poruchy, ako je Alzheimerova, Parkinsonova choroba a demencia, neustále pribúdajú. Zatiaľ čo genetické faktory zohrávajú úlohu v neurologickom zdraví, výber životného štýlu, strava a zahrnutie špecifických doplnkov môže významne ovplyvniť dlhovekosť a funkciu mozgu. Jednou z najsľubnejších prírodných zlúčenín pre zdravie mozgu je kurkumín, aktívna zložka kurkumy, ktorá je známa svojimi silnými protizápalovými a neuroprotektívnymi vlastnosťami. Výzvou tradičných doplnkov kurkumínu je však ich slabá biologická dostupnosť, ktorá obmedzuje množstvo absorbované a využité telom. Práve tu vynikajú kvapky kurkumínu Vidafy, ktoré ponúkajú revolučný roztok kurkumínu s nanoformuláciou s výrazne zvýšenou absorpciou a účinnosťou, čo z neho robí silného spojenca pri podpore zdravia mozgu. Read more

Môžu doplnky stravy zlepšiť zdravie očí?

Základným zdrojom živín, vitamínov a minerálov by mala byť správne zložená strava. Avšak, keď je telo zničené ochorením, potom môže byť ťažké poskytnúť všetky zložky potrebné na zotavenie – bez použitia doplnkov stravy. Okrem doplnkov stravy existujú ďalšie aktivity, ktoré môžete vložiť do svojho života, aby sa zabránilo ochoreniu očí. Read more

Celá pravda o palmovom oleji

Trans mastné kyseliny sú dlho “na koberci”. Ich vplyv na zdravie je široko akceptovaný. Nezdravé tuky sú nahradené inými “zdravšími” produktmi, vrátane palmového oleja. Avšak nedávno bol palmový olej veľmi kritizovaný. Aká je pravda? Palmový olej je škodlivý alebo prospešný pre zdravie? Palmový olej sa pridáva do mnohých potravinárskych výrobkov. Preto je užitočné si uvedomiť, aké sú vlastnosti palmového tuku. Read more