Odstránenie vrások okolo krku

Prvé vrásky sa tvoria na krku. To prispieva k jemnosti pokožky krku a výstrihu. Jediným riešením je správna denná starostlivosť o pleť.

Vrásky na krku majú veľa príčin: slnečné lúče, zlá strava, nedostatočná voda, fajčenie cigariet. Účinok toho, že sa starostlivosť o pokožku nezaoberá, je jej slabosť a relaxácia. Stačí sledovať niekoľko pravidiel, aby pokožka okolo tela vyzerala mladistvej a bez vrások.

Udržiavajte adekvátnu úroveň hydratácie pokožky.

Ako ste starší, vaša pleť stráca elasticitu a vysuší. Údržba hydratácie je veľmi dôležitá. Je dôležité spotrebovať správne množstvo tekutín.

Aplikujte omladzujúci krém proti vráskam špeciálne navrhnutý na krk. Pravidelnosť je veľmi dôležitá. Denné nanášanie krému pred spaním spôsobí, že krčná pokožka bude silnejšia a hladšia.

Moisturize pokožky na krku a výstrihu. Systematické zvlhčenie udržiava stav pokožky. Na suchú pokožku sa vrásky objavujú oveľa skôr. Najjednoduchšou metódou zvlhčovania pokožky je použitie prírodnej kozmetiky a čistiacich prostriedkov. Okrem toho je možné použiť masky vyrobené z prírodných produktov: ľanové semienko, med, ovsené vločky, olivový olej, kokosový olej. Kozmetika by mala byť aplikovaná na čistú a suchú pokožku pomocou kruhových pohybov. Najlepšie výsledky prináša kozmetika, ktorú robíte sami. Prírodné spevňujúce a výživné krémy vyživujú pokožku krku a tiež odďaľujú vzhľad hlbokých vrások.

Chráňte svoju pokožku pred slnečným lúčom. Slnečné lúče zrýchľujú starnutie pokožky.

Ďalšia vec, ktorá zabraňuje kĺzaniu a klesaniu kože, je svalový tréning. 15 minút ranného cvičenia stačí na obnovu tvárových a krčných svalov. Posilnenie svalov zvýši obličej ovál a zarovná vrásky okolo krku.

Uistite sa, že vaša strava prináša správne množstvo omega-3 mastných kyselín. Pri zdravých tukoch dostane vaša pokožka vysokú dávku kolagénu, ktorá vyplní vrásky a vyhladí pokožku.

Zabráňte vytváraniu nových vrások a minimalizujte tie, ktoré sa už vytvorili.

• Piť veľa vody na hydratáciu pokožky.
• Používajte prirodzené krémy proti vráskam na ďalšie zvlhčenie pokožky zvonku.
• Aplikujte opaľovací krém na tvár a krk vždy, keď idete vonku.
• Udržujte správne držanie tela.
• Udržujte zdravú výživu.
• Vykonajte základné cvičenia pre krčné a tvárové svaly.