Aké sú účinky baktérií, ktoré kolonizujú črevo?

Tvorba ľudského imunitného systému je z veľkej časti dôsledkom vystavenia špecifickým mikroorganizmom, ktoré prenáša matka počas narodenia. Zdrojom správneho fungovania imunitného systému sú baktérie, ktoré žijú v zažívacom systéme, ktorého množstvo je 10-násobne vyššie ako počet buniek v celom ľudskom tele. Podľa najnovších názorov odborníkov – zloženie črevnej mikroflóry u detí závisí od spôsobu, akým prišli do sveta.

Črevné baktérie hrajú dôležitú úlohu vo fungovaní tela: sú zodpovedné za intestinálnu homeostázu, stimulujú vývoj a zrenie imunitného systému, chránia pred patogénmi, podieľajú sa na tráveniu potravy a zhromažďovaní živín. Nepriaznivé zmeny v zložení črevnej mikroflóry možno ľahko diagnostikovať na základe špecifických príznakov. Tieto zahŕňajú črevný zápal, únik tepla, poruchy zažívacieho ústrojenstva, obezitu, kolísanie hladiny cukru v krvi, rekurentné ochorenia dýchacích ciest a alergie. Hoci protirečivé informácie možno nájsť v literatúre, väčšina odborníkov naznačuje koreláciu medzi typom počiatočnej kolonizácie črevnej mikroflóry alebo kolonizáciou zlými baktériami a mnohými chorobnými stavmi počas pôrodu a dospelosti.

V súčasnosti existuje diskusia medzi vedcami o tom, či táto zmenená črevná flóra spôsobuje zdravotné problémy, alebo ak sú zdravotné problémy príčinou nepriaznivých zmien v mikroflóre tráviaceho systému.

Stojí za zmienku, že existujú faktory, ktoré ovplyvňujú tak prvú, ako aj druhú. Medzitým môžeme využiť liečebné a preventívne opatrenia, ktorých pozitívne účinky na fungovanie zažívacieho systému sú známe už mnoho rokov. Poskytnite prospešné baktérie v konzumovaných jedlách: fermentovaná zelenina (marinády, kimchi, kapusta) a fermentované mlieko a sójové produkty (syr, jogurt, tofu, miso). Pred industrializáciou a pasterizáciou, ktorá sa dnes bežne používa, mnohé z týchto fermentovaných rastlinných produktov boli zdravými zdrojmi mikroflóry, ktoré prirodzene kŕmili náš imunitný systém.

Ako zlepšiť črevnú mikroflóru?

DIGESTIVE+++ obsahuje probiotiká odporúčané Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) ako prospešné pre zdravie. WHO tiež odporúča používať prebiotiká, ktoré vstupujú do hrubého čreva v nestrávenej forme, kde poskytujú potravu pre prospešné mikroorganizmy. Náš odporúčaný výživový doplnok obsahuje účinné probiotiká a pravé prebiotiká, ako aj celý rad enzýmov, ktoré rozkladajú proteíny, sacharidy a tuky, aby sa zabezpečila optimálna absorpcia a absorpcia všetkých živín obsiahnutých v jedle. Pretože baktérie, ktoré žijú v zažívacom systéme, majú veľmi veľký vplyv na správne fungovanie nášho tela, preto vzhľadom na to, že užívanie cenných probiotík a prebiotikov je rozumným spôsobom na udržanie celkového zdravia.

Podeľte sa o svoj názor…