Črevná mikroflóra a účinné chudnutie

Metabolický syndróm je stav organizmu, ktorý zvyčajne predchádza nerovnováhu glukózy v krvi a zahŕňa ukladanie tuku v bokov a brucha. Veľa ľudí všetkých vekových skupín má problémy s nadmerným telesným tukom v týchto oblastiach. V dôsledku toho sa vytvárajú usadeniny mastných tkanív, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku závažných ochorení.

Správne bakteriálnej mikroflóra je v konaní chuti do jedla veľmi dôležité a zlepšenie metabolizmu sacharidov a tukov. Správne črevnej mikroflóry, upraviť podávaním prebiotík a probiotík, čo je prospešné mikroorganizmy, znižuje zápal čriev a pre zlepšenie integrity črevnej sliznice. To je skvelý a prirodzený spôsob, ako obnoviť metabolickej rovnováhy a zároveň uľahčiť a urýchliť spaľovanie tukov.

Kvalita črevnej mikroflóry sa premieta do účinnosti absorpcie energie a účinnosti peristaltiky. Tiež to má vplyv na chuť do jedla, krvnej glukózy, metabolizmu lipidov a ukladanie tukov v pečeni. Takže príčinou nadváhy zrejme nie sú zlé stravovacie návyky a nedostatok pravidelného cvičenia, ale nerovnováha bakteriálnej flóry v tráviacom systéme. Ak chcete schudnúť, a zároveň sú závislé na zdravie tráviaceho systému, zvážte nasledujúce rady.

• Uistite sa, že jedlo má nízky obsah kalórií. Patrí chudé diéty a obmedzujú škrobnatých sacharidov, vrátane bieleho chleba, biele cestoviny, biela ryža a produktov s vysokým obsahom cukru.
• V záujme zachovania pocit sýtosti po dlhšiu dobu, vstúpiť do jedálnička zdravých tukov, ktoré sú najlepším zdrojom orechov, semien alebo avokádo.
• Zabezpečte si správne množstvo fyzického cvičenia. Chôdza, plávanie, beh, tanečné lekcie, jogy – vybrať niečo pre každého, v závislosti na vašich preferencií.
• Pravidelne používajú ako potravinový doplnok (DIGESTIVE+++), ktorá podporuje tvorbu prospešné bakteriálnej flóry v zažívacom trakte znižuje ukladanie tuku, starať sa o integritu sliznice tráviaceho traktu, bráni rozvoju zlých črevných baktérií, normalizuje pH, podporuje črevnú peristaltiku, uľahčuje návrat k vlastnej hmotnosti telo.

Správna funkcia čriev a správne trávenie sú základným predpokladom dobrého zdravia tela. V posledných rokoch boli objavené ďalšie dôležité funkcie prospešných mikroorganizmov a prebiotických potravín. Symbióza prevládajúci medzi ľudským telom a ekosystém našich mikroorganizmov v črevách, je pre správnu metabolizmu a účinnej kontroly telesnej hmotnosti veľmi dôležité.