Výživové doplnky v depresii

Depresia neumožňuje prácu, narúša spánkový rytmus, narúša správnu výživu, komplikuje medziľudské vzťahy, odoberá radosť zo života. Niektorí ľudia prežívajú klinickú depresiu iba raz v živote, zatiaľ čo iní môžu mať príznaky niekoľkokrát za rok. Zdá sa, že depresia prechádza z generácie na generáciu, ale postihuje aj ľudí, ktorým predtým nebola diagnostikovaná rodina.

Klinická depresia

Nie je nič zlého zažívania smútku alebo depresie, ale keď cítite depresiu počas väčšiny dňa a stratíte záujem o každodenné aktivity, ako je rozprávanie s priateľmi – situácia je vážna. Symptómy klinickej depresie sú: nedostatok motivácie a energie; pocity viny a bezcennosti; ťažkosti pri koncentrácii a pri prijímaní jednoduchých rozhodnutí; nedostatok spánku alebo nadmerná ospalosť; opakujúce sa samovražedné myšlienky; úbytok hmotnosti alebo prírastok hmotnosti.

Chronická depresia, dystýmia

Dystýmia je najčastejšou formou depresie. Incidencia výskytu sa odhaduje na 3-5% populácie, väčšina pacientov sú ženy. Dystýmia je definovaná ako stav miernej depresie, ktorej symptómy môžu pretrvávať počas dlhšieho časového obdobia. Symptómy sú chronické, ale môže dôjsť k niekoľkým dňom, kedy príznaky ustúpia. Príčiny ochorenia nie sú jasne definované. Symptómy dystýmie sú: chronická únava; nízke sebavedomie; pocit beznádeje; poruchy chuti do jedla; poruchy spánku; problémy s koncentráciou.

Alternatívna liečba depresie

Návšteva psychiatra môže pomôcť, ale štatistiky ukazujú, že rodinné poradenstvo je efektívnejšie v prípade depresie. Tiež lieky a lieky môžu pomôcť, ale len dočasne, pretože spravidla nie je možné ich zastaviť bez recidívy.

Farmaceutická liečba je najbežnejšou metódou boja proti depresii, ale nie je to dlhodobé riešenie. Kognitívna terapia prináša oveľa lepšie výsledky, pretože umožňuje pacientovi opraviť falošné presvedčenie, ktoré môže viesť k negatívnemu správaniu. Ešte lepšie výsledky prináša tento typ terapie v kombinácii s použitím antidepresívnych doplnkov stravy, ako je Laminín. Laminín aktivuje prirodzenú obranu a môže byť užitočný pri liečbe depresie.

Odporúčané dávkovanie

Kombinácia Laminine Omega+++ a Laminínu poskytuje najlepšie výsledky pri chorobách spojených s depresiou. Ak trpíte stresom alebo depresiou, odporúča sa užívať 1 kapsulu pol hodiny pred raňajkami a 2 kapsuly pred spaním. Ak nasledujúci deň sľubuje situáciu, ktorá vyvoláva obavy z depresie, môžete pred raňajkami zobrať minimálne 2 kapsule Laminine. Bude doplniť hladinu kortizolu a serotonínu na stav, ktorý vám umožní udržať rovnováhu a súčasne bude „injekciou“ energie na celý deň. Použitie Laminínu ako antidepresívum nepoužívate umelé chemické látky, ale poskytujete mimoriadne bohaté „jedlo“. Mimochodom, Laminín pozitívne ovplyvňuje kvalitu pokožky, zlepšuje spánok a sebavedomie.

Pre ľudí s klinickou depresiou sa odporúča najmenej 4 kapsuly denne. To sa týka aj duševných problémov, manickej depresie a psychózy. Pamätajte, že Laminín nemôže byť predávkovaný. Ak je pacient liekom, odporúča sa 2-hodinový interval medzi tabletami a Laminínom (pred a po). Jedinou kontraindikáciou používania Laminínu je alergia na vajíčka.