Lepšie zdravie športovcov vďaka novým objavom

Šport nás obklopuje zo všetkých strán. Kedykoľvek sa koná niekoľko desiatok športových podujatí najvyššej svetovej úrovne. To nás inšpiruje, aby sme sa zapojili do výcviku športovej disciplíny alebo sa snažili stať sa fyzicky aktívnejšími. Záväzok k športovej kariére má veľký vplyv na telesné a duševné zdravie. Je šport skutočne zdravý?

Podľa vyjadrenia Medzinárodného olympijského výboru môžu profesionálni športovci oslabiť imunitný systém. Príčiny tohto stavu sa prejavujú najmä v extrémne ťažkých podmienkach prostredia, ktoré vyplývajú z tréningu na okraji vytrvalosti tela. Psychologické stresy vyplývajúce z tlaku úspechu a kontaktu s davmi fanúšikov, čo zvyšuje riziko vystavenia patogénom, prispieva k prehĺbeniu problému.

Olympijský výbor jednoznačne vyhlásil, že intenzívna a dlhodobá odborná príprava je spojená so zvýšeným rizikom zmien v imunitnom systéme. Môžu zvýšiť riziko vzniku systémových ochorení. Tento záver bol vypracovaný na základe prieskumu medzi profesionálnymi športovcami v medzinárodných súťažiach, ako sú letné a zimné olympijské hry, olympijské zimné hry mládeže, letné paralympijské hry, zimné paralympijské hry a iné medzinárodné súťaže v rôznych športoch (atletika, šport, futbal, rugby).

Intenzívna športová aktivita zvyšuje riziko ochorenia.

Výskum uskutočnený na významných medzinárodných športových podujatiach ukázal, že 6-17% registrovaných športovcov trpí chorobou. V lete v olympijských a zimných hrách hlásila choroba takmer 10% športovcov. Najväčšie percento športovcov uviedlo infekcie a ochorenia dýchacích ciest. Okrem toho boli hlásené problémy s tráviacim systémom, s močovým systémom a s kožou a podkožným tkanivom. Zistilo sa však, že športovci môžu mať tiež symptómy (napr. Bolesť hrdla, kongescia dutín a kašeľ), ktoré sú podobné príznakom infekcie, ale sú v skutočnosti spôsobené alergiami alebo zápalmi z iných dôvodov, ako je napríklad vdychovanie za studena, suché alebo kontaminovaného vzduchu.

Všetci športovci, profesionálni športovci a víkendoví športovci, si musia uvedomiť, že intenzívne fyzické cvičenie môže byť škodlivé pre imunitný systém, ako aj pre svalové tkanivo – cvičenie môže spôsobiť zranenia spôsobené voľnými radikálmi. Štúdie potvrdili výhody použitia kmeňa Bacillus Coagulans na optimalizáciu zdravia a regeneráciu po intenzívnej fyzickej aktivite.

DIGESTIVE+++ obsahuje 1,5 miliárd aktívnych spór Bacillus Coagulans a probiotického Lactobacillus. Štúdie potvrdili, že Lactobacillus produkujúci spór odoláva tráviacim enzýmom a má životaschopnosť v hrubom čreve. Ide pravdepodobne o jednu z najoptimálnejších probiotík pre ľudskú spotrebu a jej povlak chráni pred environmentálnymi faktormi počas manipulácie a skladovania. Preto má dlhšiu životnosť. Tento produkt sa odporúča najmä pre športovcov, ktorí intenzívne športujú, čím vystavujú telo riziku imunitných ochorení.

One thought on “Lepšie zdravie športovcov vďaka novým objavom

  • 19 februára 2021 at 06:33

    Ne tako dolgo nazaj je bilo ukvarjanje s športom sinonim za splošno dobro zdravje. Toda iskanje boljših rezultatov nenehno sili presega telesne zmožnosti. Profesionalni športniki potrebujejo rehabilitacijo in zdravljenje in sploh niso zdravi. Danes je splošno velja, da je zmerna vadba bolj koristna za zdravje. Priporočam jogo, ki je dobra tako za telo kot za duha.

    Reply

Pridaj komentár