Jedným z hlavných indikátorov veku je vzhľad kože, ktorý odráža životný štýl a zdravie. Farba pleti, pevnosť a hladkosť – mení sa s časom. Ako starneme, koža sa stáva nerovnomerná, drsná a vráskavá. Existujú však spôsoby, ktorými môže byť mladistvý vzhľad pokožky, jemnosť a pružnosť tela zachované po mnoho rokov. Read more
Znalosť zdravia
Lepšie zdravie športovcov vďaka novým objavom
Šport nás obklopuje zo všetkých strán. Kedykoľvek sa koná niekoľko desiatok športových podujatí najvyššej svetovej úrovne. To nás inšpiruje, aby sme sa zapojili do výcviku športovej disciplíny alebo sa snažili stať sa fyzicky aktívnejšími. Záväzok k športovej kariére má veľký vplyv na telesné a duševné zdravie. Je šport skutočne zdravý? Read more
Omega 3 a omega 6 pre zdravé oči
Signály z oka do mozgu sa prenášajú cez optický nerv, ktorý sa nachádza za sietnicou oka. Kvalita videnia závisí od stavu optického nervu. Nervové vlákna pozostávajú z obrovských, predĺžených buniek, ktorých membrány sú vyrobené z esenciálnych mastných kyselín. Zdravie očí je veľmi závislé od toho, či poskytujeme adekvátne tuky v našej strave. Read more
Top 10 zdravotných výhod lifepharm laminine, o ktorých ste nevedeli
Lifepharm Laminine je jedinečný doplnok, ktorý kombinuje aminokyseliny, peptidy a rastové faktory, odvodené z patentovanej zmesi, aby ponúkal široké zdravotné výhody, ktoré presahujú rámec tradičných doplnkov. Tu je 10 najlepších zdravotných výhod Laminine, ktoré by vás mohli prekvapiť:Read more
Cvičenie športovej a intestinálnej bakteriálnej flóry
Črevná bakteriálna flóra je veľmi dôležitým prvkom, ktorý je základom dobrého zdravia. Životný štýl a prostredie, ktoré nás obklopujú, majú tiež vplyv na zloženie črevnej mikroflóry. Je možné mať vedomý vplyv na mikroorganizmy, ktoré existujú v našom tráviacom systéme? Read more
Vysoká hladina cukru v krvi a demencia
Štúdie poukazujú na priamy vzťah, ktorý kombinuje vysokú hladinu cukru v krvi so zvýšeným rizikom kognitívnej poruchy a demencie. Aterosklerotické zmeny, ako aj hladiny hyperglykémie a hypoglykémie zvyšujú riziko demencie a kognitívneho poškodenia vrátane Alzheimerovej choroby. Existuje niekoľko mechanizmov, ktoré za to môžu byť zodpovedné. Read more
Obezita môže byť spojená s črevnými problémami
Odstraňovanie nadbytočného telesného tuku je pre mnohých ľudí veľkým problémom. A hoci je dobre známe, že efektívny proces úbytku hmotnosti je kombináciou diéty a cvičenia, nedávne štúdie naznačujú, že existuje ďalší dôležitý faktor, ktorý ovplyvňuje zvýšenú hromadenie tukových tkanív. Read more
Ako dlho môže život trvať?
Starnutie tela je pre vedcov vážnou výzvou. Predstavte si neobmedzený život, ktorý by bol možný, ak by mohlo dôjsť k vylúčeniu starnutia! Read more
Alternatívna liečba kŕčových žíl
Vzhľad kŕčových žíl vyvoláva obavy pre väčšinu ľudí. Na začiatku nie sú kŕčové žily zdrojom nepríjemných pocitov, ale v dôsledku vývoja ochorenia vzniká bolesť a nepríjemné pocity. Niekedy táto situácia vedie k závažnejším zdravotným problémom. Kŕčové žily môžu byť tiež znakom vážnych kardiovaskulárnych porúch. Aké sú možnosti liečby kŕčových žíl? Read more
Čo je zápal?
Zápal sa zvyčajne považuje za negatívny jav, ktorý sa má odstrániť. Faktom však je, že zápal je reakcia organizmu na boj proti infekcii alebo na odstránenie poškodeného tkaniva a je potrebná na opätovné získanie zdravia poškodených tkanív. Ak je imunitný systém zdravý, akékoľvek poškodenie tela je prirodzene odstránené z poškodených buniek a mechanizmy opravy prispievajú k obnoveniu tkaniva. Read more