Väčšina odborníkov zdôrazňuje dôležitosť vlákien v zdravej výžive, pretože zohráva veľmi dôležitú úlohu pri trávení, a keď je spotrebovaná v správnych množstvách, je veľmi účinná pri prevencii mnohých chorôb. Čo je vláknina z potravy a ako môžeme zabezpečiť, že dosť konzumujeme? Read more
Author: iMed Guru
Sú prirodzené doplnky stravy bezpečné?
Keď počujete “prirodzené”, automaticky si myslíte, že je to bezpečné. Avšak aj prírodné a organické potravinové doplnky alebo byliny môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky. Používa sa samostatne av kombinácii s inými liekmi má vždy schváliť lekár. Read more
Prírodné prostriedky pre vysoký cholesterol
Vysoký cholesterol v krvi sa považuje za hlavný rizikový faktor pre srdcové choroby a mŕtvicu. Oficiálne metódy na liečbu tejto poruchy spočívajú v znížení LDL cholesterolu (zlý cholesterol) a zvyšovaní HDL cholesterolu (dobrý cholesterol) a zmene vášho životného štýlu. Ako môžete podporiť proces liečby? Read more
Prevencia porúch prostaty
Nečinnosť čakajúca na chorobu je najhorší scenár. Môže sa účinne predchádzať rakovine prostaty. Najdôležitejšia je správna strava a zdravý životný štýl. Read more
Potravinové doplnky na zmiernenie depresie, úzkosti a stresu
Depresia, úzkosť a stres sú choroby, ktoré sú vzájomne prepojené. Konvenčná liečba spočíva v užívaní liekov na predpis predpísaných lekárom. Genéza ochorení súvisiacich s nervovým systémom je komplikovaná, pretože fungovanie nervového systému ovplyvňuje mnoho faktorov, vrátane životného štýlu a typu použitej stravy. Read more
Byliny na stres
Stres je prirodzenou reakciou tela a nemá negatívne dôsledky. Problém nastane, keď sa nestaráte, že po strese máte dostatok času na odpočinok. Dlhodobé vystavenie stresu prispieva k výskytu mnohých ochorení. Najslabšie orgány a systémy trpia najviac, ale vyhnite sa škodlivým následkom stresu. Ako uvoľniť stres prirodzeným spôsobom? Read more
Majú len ženy celulitídu?
Zatiaľ čo mnohí ľudia si myslia, že celulitída je choroba nadváhy alebo obéznych žien, v skutočnosti celulitída môže mať obéznych alebo chudých ľudí, ako aj mužov a žien. Celulitída je kozmetická porucha, ktorá nespôsobuje žiadne vážne ťažkosti s výnimkou nevzhľadného vzhľadu. Avšak vo svete, kde je kritický vzhľad – celulitída je veľkým problémom. Read more
Prírodné lieky na potenciu
Každý deň žijeme v spěch a strese. Táto situácia má ničivý účinok na naše telo. To platí aj pre erotickú sféru. Muži môžu mať problémy s erekciou. Sexuálny styk sa stáva ťažkým a dokonca nemožným. Môžem mať aj napriek erektilnej dysfunkcii uspokojivý sexuálny život? Read more
Diétne doplnky s omladzujúcimi vlastnosťami
Pozri sa okolo. Vidíte ľudí, ktorí sa s časom cítia lepšie a lepšie? Alebo možno viete niekoho, kto je napriek pokročilému veku plne zdravý? Bohužiaľ sme zvyknutí na skutočnosť, že s vekom naše telo funguje horšie a horšie. Stárne a choroba je nevyhnutná? Read more
Doplnky na budovanie svalovej hmoty
Diétne doplnky sú veľmi vhodné pre kulturistov, pretože zvyšujú budovanie svalovej hmoty a urýchľujú regeneráciu po tréningu. Ak si však myslíte, že užívanie tabletiek vás urobí bodybuilderom, mýlite sa. Najdôležitejšie je správne školenie a správna výživa. Koniec koncov, neexistovali žiadne doplnky tak dávno, a kulturisti mali svoje telo vyrezávané rovnako, ako sú dnes. Takže aké sú výhody použitia doplnkov v kulturistike? Read more