Môžu sa zlepšiť doplnky stravy?

Je všeobecne známe, že športovci alebo ľudia, ktorí pravidelne vykonávajú mierne športy, by mali používať bielkovinové doplnky. Tvrdí sa, že užívanie bielkovín v priebehu približne osem týždňov vedie k zlepšeniu fyzickej výkonnosti a posilneniu a rozvoju svalovej hmoty. Je možné ďalej zlepšiť vstrebávanie bielkovín v tráviacom systéme a zvýšiť respiračnú účinnosť organizmu? Read more

Cvičenie športovej a intestinálnej bakteriálnej flóry

Črevná bakteriálna flóra je veľmi dôležitým prvkom, ktorý je základom dobrého zdravia. Životný štýl a prostredie, ktoré nás obklopujú, majú tiež vplyv na zloženie črevnej mikroflóry. Je možné mať vedomý vplyv na mikroorganizmy, ktoré existujú v našom tráviacom systéme? Read more

Laminine - NAVŠTÍVTE OFICIÁLNY ONLINE OBCHOD

Diétne doplnky ako antidepresíva

Súčasné antidepresíva sú relatívne bezpečné a majú mierne vedľajšie účinky. Používajú sa na liečbu mentálnych a depresívnych porúch a sú k dispozícii len na lekársky predpis. Existujú aj prípravky, ktoré možno kúpiť bez lekárskeho predpisu a účinky ich účinkov zahŕňajú úľavu od stresu a depresie. Takže skôr ako sa rozhodnete pre chemické antidepresíva, stojí za to vyskúšať bezpečnejšie a miernejšie prírodné prípravky. Read more

Vedeli ste, že kurkumín môže pomôcť v boji proti Alzheimerovej chorobe?

Vedeli ste, že kurkumín môže pomôcť v boji proti Alzheimerovej chorobe?

Kurkumín, aktívna zlúčenina nachádzajúca sa v kurkume, je už dlho oceňovaná pre svoje silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Nedávny výskum však odhalil ešte zaujímavejší potenciálny prínos – úlohu kurkumínu v boji proti Alzheimerovej chorobe. Alzheimerova choroba, progresívny neurodegeneratívny stav, postihuje milióny ľudí na celom svete, čo vedie k strate pamäti, zmätku a kognitívnemu poklesu. Zatiaľ čo neexistuje žiadny definitívny liek, štúdie naznačujú, že kurkumín môže zohrávať kľúčovú úlohu pri znižovaní rizika alebo spomalení progresie tohto oslabujúceho ochorenia.Read more

Združenie prebiotik so správnou telesnou hmotnosťou

Je všeobecne známe, že jedinou účinnou metódou ako sa zbaviť nadváhy je dobrá strava a pravidelné návštevy telocvične. Štúdie však ukazujú, že rast telesnej hmotnosti a rovnováha hladín cukru v krvi môžu byť ovplyvnené baktériami v zažívacom systéme. Starostlivosť o bakteriálnu flóru v čreve je prvou podmienkou pre účinnú stratu hmotnosti. Read more