Aminokyseliny sú dôležité pre správne fungovanie ľudského tela, okrem iného sa podieľajú na budovaní svalovej hmoty a svalovej sily.
Existuje podmienečne esenciálne aminokyseliny, ktoré sa používajú pri intenzívnom cvičení a regeneráciu po tréningu, traumou počas liečby a počas zotavovania z choroby alebo chirurgického zákroku. V týchto špeciálnych podmienkach potrebuje naše telo viac aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné a menej dôležité za normálnych podmienok.
Ak je telo slabé alebo nedostatočne vyživované, nevytvára dostatok aminokyselín potrebných na udržanie aktívneho životného štýlu. Doplnok aminokyselín môže posilniť silu a zvýšiť svalovú hmotnosť ľudí, ktorí intenzívne trénujú alebo vedú aktívny životný štýl.
LAMININE obsahuje všetky 22 aminokyselín a ľahko stráviteľný proteín.
Tento doplnok obsahuje bohaté proteíny a celý rad aminokyselín, ako aj jedinečné rastové faktory, antioxidanty a zložky, ktoré posilňujú odolnosť tela. Sú to aminokyseliny v čistej, prírodnej a nesyntetickej forme. Prídavok bol dodatočne posilnený prirodzene sa vyskytujúcim jednoduchým proteínom získaným z hrachu a rias a je vynikajúcim proteínovým doplnkom.
Doplnenie aminokyselín a ľahko asimilovateľných proteínov na posilnenie svalovej sily a na zlepšenie svalov bolo odôvodnené mnohými štúdiami. Voľné aminokyseliny a jednoduché proteíny sa ľahko vstrebávajú a rýchlo vstupujú do krvného obehu, najmä ak je žalúdok prázdny. V rámci experimentu skontrolovalo približne 700 ľudí, ako funguje doplnok bielkovín. Pokročilí aj začínajúci jedinci užívali doplnky na bielkoviny asi hodinu pred tréningom a opäť o hodinu po tréningu po dobu dvoch mesiacov. Výsledky ukázali nárast svalovej hmoty a sily, ktoré boli kontrolované meraním tlaku na nohy.
Prečo dodávanie proteínov počas cvičenia zvyšuje svalovú hmotu a silu?
Keď sú aminokyseliny v krvi a sú dodávané do svalov pri cvičení, potom sa pripojí k svalových vlákien (typ vlákna I a typu II). Takže doplnenie aminokyselín vám pomôže dosiahnuť lepšie športové výsledky. Skúšobné skupina, ktorá doplnený aminokyselinu alanín o 28 dňoch ukázal zlepšený výkon pri jazde na bicykli do meraného času a zvýšenie produktivity.
