Laminín je inovatívny výživový doplnok, ktorého základnou zložkou je nespracovaný extrakt oplodnených vtáčikov. Špeciálny postup a prísna inkubačná doba zaručujú, že pôvodné pro-zdravotné zložky zostanú plne aktívne – jedinečné peptidy, proteíny, enzýmy a bioaktívne rastové faktory. Medzi mnohými zdravotnými vlastnosťami tohto prípravku je jednou z najdôležitejších antioxidantov. Read more
Znalosť zdravia
Príčiny a odstránenie celulitídy
Celulitída väčšinou postihuje ženy. Je viditeľná najmä na stehnách, bruchu a zadku. tu je rozšírený názor, že príčinou celulitídy je prebytočný tuk na stehnách, bruchu a hýždni. Celulitída sa však vyskytuje nielen u žien s nadváhou. Čo je príčinou celulitídy? Read more
Degenerácia makuly
Degenerácia makuly (AMD) je ochorenie, ktoré sa často vyskytuje u starších ľudí. Predpokladá sa, že dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu môže zvýšiť riziko vývoja makulárnej degenerácie súvisiacej s vekom. Dôvodom tejto situácie je oxidačný proces pod vplyvom UV žiarenia. Ako znížiť riziko makulárnej degenerácie? Read more
Antioxidanty zlepšujú funkciu obehového systému
Spotreba ovocia a zeleniny sa pripisuje priaznivým účinkom na zdravie. Je to spôsobené najmä antioxidačnou aktivitou určitých druhov ovocia a zeleniny. Zvlášť dôležitá je skutočnosť, že určité rastlinné polyfenoly majú schopnosť potlačiť poškodenie krvných ciev, ktoré sú dôsledkom deštruktívneho pôsobenia oxidantov. Výsledkom je zlepšenie výstelky krvných ciev a významné zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Read more
Ktoré výrobky znižujú hladinu cholesterolu?
Väčšina z nás zaobchádza ako s potešením. Spájame jedlo so spoločenskými stretnutiami a pekný čas s rodinou a priateľmi. Na druhej strane vieme, že nedostatočná diéta vedie k alarmujúcej vysokej hladine cholesterolu a je teraz skutočnou metlou. Ak vedomé zmeny vo vašej strave môžu znížiť hladinu cholesterolu. Čerstvé ovocie a zelenina, celé zrná a dobré tuky sú súčasťou zdravej výživy. Čo jesť na zníženie hladiny cholesterolu? Read more
Vitamín C pre silný imunitný systém
Doplnky obsahujúce vitamín C sú veľmi populárne, pretože ich použitie sa prejavuje v prínosoch pre zdravie v mnohých oblastiach zdravia. Vitamín C má priaznivý účinok na imunitný systém, nervový systém a obehový systém a je tiež silným antioxidantom, má protizápalové vlastnosti, oneskoruje proces starnutia a zlepšuje hojenie rán a stav pokožky. Vitamín C z rôznych potravinových doplnkov má rôzne vlastnosti a niektoré produkty obsahujú aj ďalšie zložky. Ako si vybrať dobrý vitamín C v súprave s inými prospešnými zložkami? Read more
Aký je význam intestinálnej mikroflóry u tehotnej ženy?
Kolonizácia sterilného gastrointestinálneho traktu u novorodenca začína okamžite po narodení. Ak sa dieťa narodí prirodzeným spôsobom, mikroorganizmy v črevách matky sa dostanú do gastrointestinálneho traktu novorodenca. A čo sa stane, ak sa narodí dieťa cez cisársky rez? Read more
Zdravie prospeje zo systematického chodu
Beh sa považuje za jednu z najlepších foriem telesnej aktivity. Výhody jazdy sú zvlášť zdôraznené ako spôsob, ako stratiť nadváhu a spáliť zbytočné mastné tkanivá. Túžba schudnúť je dôvod, prečo prebieha viac ako polovica tých, ktorí tento šport praktizujú. Read more
Diétne vlákno v strave diabetikov
Existuje mnoho publikácií v médiách a na internete o nekonečných zdravotných výhodách, ktoré vznikajú pri konzumácii potravinových vlákien. Odborníci na výživu už mnoho rokov podporujú konzumáciu potravín bohatých na vlákninu. Ukazuje sa, že pre ľudí trpiacich cukrovkou typu 1 alebo typu 2 je vláknina jednou z najdôležitejších živín. Ako diétne vlákno pomáha diabetikom? Read more
Význam kyseliny omega 3 pre zdravie srdca
Podľa bežných poznatkov môžu faktory, ktoré môžu podporiť srdcové choroby, zahrnúť diabetes, nadváhu a obezitu, zlú stravu, nedostatok fyzickej aktivity a nadmernú konzumáciu alkoholu. Pod vplyvom týchto faktorov môže dôjsť k zlyhaniu srdca, infarktu alebo arytmii. Ako účinne predchádzať chorobám srdca? Read more