Štúdia o skupine 20 žien vo veku 35 až 65 rokov vykonala spoločnosť Dermatest GmbH v roku 2017. Ženy, ktoré sa zúčastnili štúdie, použili Lamiderm Apex dvakrát denne na čistú pleť tváre – ráno a večer počas 4 týždňov. Pri meraniach vlastností kože sa bral do úvahy účinnosť znižovania vrások a miera osvetlenia vekových škvŕn a zlepšenia elasticity kože. Read more
Články
Diétne doplnky pri cukrovke
Cukrovka je vážne a nebezpečné ochorenie, preto nevykonávajte žiadnu liečbu bez konzultácie s lekárom. Existujú však výživové doplnky, ktoré môžu pomôcť vyliečiť alebo zmierniť príznaky tejto choroby. Read more
Teraz sú všetky produkty Lifepharm oveľa lacnejšie
Pre mnohých ľudí, ktorí potrebujú dlhodobú liečbu, sú diétne doplnky vyrobené spoločnosťou Lifepharm príliš drahé. Najmä ak liečba vyžaduje pravidelné vysoké dávky LAMININE, mesačné náklady môžu presiahnuť kapacitu rodinného rozpočtu. Preto výrobca zaviedol špeciálne zníženie cien.
Read more
Omega 3 a omega 6 pre zdravé oči
Signály z oka do mozgu sa prenášajú cez optický nerv, ktorý sa nachádza za sietnicou oka. Kvalita videnia závisí od stavu optického nervu. Nervové vlákna pozostávajú z obrovských, predĺžených buniek, ktorých membrány sú vyrobené z esenciálnych mastných kyselín. Zdravie očí je veľmi závislé od toho, či poskytujeme adekvátne tuky v našej strave. Read more
Aká diéta je škodlivá pri cukrovke?
Dobrá strava je veľmi dôležitým faktorom, ktorý pomáha udržať diabetes pod kontrolou a v niektorých prípadoch dokonca aj vyliečiť. Read more
Vitamíny a výživové doplnky počas tehotenstva
U žien počas tehotenstva a laktácie sa zvyšuje potreba živín. Špecialisti odporúčajú zvýšiť príjem 14 z 21 základných mikroživín – 7 minerálov, 5 vitamínov a cholínu. Preto je potrebné dbať na to, aby boli tieto zložky dostatočné, aby sa zabránilo riziku nedostatku. Read more
Tri jednoduché pravidlá pre efektívne budovanie svalov
Väčšina ľudí si myslí, že budovanie svalovej hmoty je veľmi ťažké. Avšak majstri kulturistiky hovoria, že pri budovaní svalov sa nepoužívajú žiadne magické prostriedky ani tajné spôsoby. Každý kulturista, ktorý má teraz globálne úspechy, bol malý, plachý chlapec na svojom prvom tréningu. Prečo je Arnold Schwarzenegger známy po celom svete? Aký je recept na úspech? Read more
Prečo kulturisti používajú peptidy?
Peptid je krátky reťazec naviazaných aminokyselín. Takýto reťazec pozostáva z až päťdesiatich aminokyselín a tiež sa nazýva jednoduchý proteín. Peptidy sa vyskytujú prirodzene v tele a ich produkcia je prirodzený biologický proces. Môžete im tiež poskytnúť správnu výživu alebo pomocou doplnkov stravy – ak sú požiadavky tela vyššie ako priemer. Aký je význam peptidov počas tréningu v oblasti kulturistiky? Read more
Alternatívna liečba kŕčových žíl
Vzhľad kŕčových žíl vyvoláva obavy pre väčšinu ľudí. Na začiatku nie sú kŕčové žily zdrojom nepríjemných pocitov, ale v dôsledku vývoja ochorenia vzniká bolesť a nepríjemné pocity. Niekedy táto situácia vedie k závažnejším zdravotným problémom. Kŕčové žily môžu byť tiež znakom vážnych kardiovaskulárnych porúch. Aké sú možnosti liečby kŕčových žíl? Read more
Ako prestať fajčiť bez nárastu telesnej hmotnosti
Nie všetci získavajú váhu po tom, čo prestali fajčiť, ale vo väčšine prípadov sa objaví nadváha. Zvýšenie telesnej hmotnosti platí najmä pre tých, ktorí fajčili veľké množstvo cigariet (krabičku alebo viac za deň), alebo na mnoho rokov (10 až 20 rokov). Jedným z dôvodov prírastku hmotnosti je zadržiavanie vody, avšak v tomto prípade sa nemusíte obávať, pretože telo sa zotaví po niekoľkých týždňoch. Ako sa vyhnúť znižovaniu hmotnosti po opustení cigariet? Read more