Laminine je doplnok stravy, ktorý si v posledných rokoch získal významnú pozornosť vďaka svojim údajným zdravotným prínosom, ktoré siahajú od podpory bunkovej regenerácie až po zlepšenie duševnej pohody. Odkiaľ sa však Laminine vzal a ako sa z neho vyvinul doplnok, ktorý poznáme dnes?Read more
Návaly tepla, nočné potenie, zmeny nálady a iné nepríjemné ochorenia súvisia s menopauzou. Až donedávna sa predpokladalo, že najlepší spôsob, ako znížiť príznaky menopauzy, je hormonálna substitučná liečba. Teraz vieme, že hormóny sú neúčinné a tiež zvyšujú riziko mozgovej príhody a rakoviny prsníka. Tak ako sa vysporiadať s únavnými ochoreniami súvisiacimi s menopauzou? Read more
Cukrovka je vážne a nebezpečné ochorenie, preto nevykonávajte žiadnu liečbu bez konzultácie s lekárom. Existujú však výživové doplnky, ktoré môžu pomôcť vyliečiť alebo zmierniť príznaky tejto choroby. Read more
Počuli ste už mnohokrát o voľných radikáloch a antioxidantoch. Ale viete, akú úlohu zohrávajú pri ochoreniach a starnutí? A prečo telo potrebuje veľa antioxidantov na dlhodobé udržanie dobrého zdravia a aký je najcennejší zdroj týchto priaznivých látok? Read more
Osteoporóza je ochorenie, ktoré postihuje ženy aj mužov. Len nedávno sa predpokladalo, že táto choroba trpí len ženy, ale podľa súčasného stavu poznatkov 25% mužov nad 50 rokov trpelo osteoporózou. Kto je najviac vystavený osteoporóze? Read more
Šport nás obklopuje zo všetkých strán. Kedykoľvek sa koná niekoľko desiatok športových podujatí najvyššej svetovej úrovne. To nás inšpiruje, aby sme sa zapojili do výcviku športovej disciplíny alebo sa snažili stať sa fyzicky aktívnejšími. Záväzok k športovej kariére má veľký vplyv na telesné a duševné zdravie. Je šport skutočne zdravý? Read more
Zápal sa zvyčajne považuje za negatívny jav, ktorý sa má odstrániť. Faktom však je, že zápal je reakcia organizmu na boj proti infekcii alebo na odstránenie poškodeného tkaniva a je potrebná na opätovné získanie zdravia poškodených tkanív. Ak je imunitný systém zdravý, akékoľvek poškodenie tela je prirodzene odstránené z poškodených buniek a mechanizmy opravy prispievajú k obnoveniu tkaniva. Read more
Vzhľad kŕčových žíl vyvoláva obavy pre väčšinu ľudí. Na začiatku nie sú kŕčové žily zdrojom nepríjemných pocitov, ale v dôsledku vývoja ochorenia vzniká bolesť a nepríjemné pocity. Niekedy táto situácia vedie k závažnejším zdravotným problémom. Kŕčové žily môžu byť tiež znakom vážnych kardiovaskulárnych porúch. Aké sú možnosti liečby kŕčových žíl? Read more
Medzi staršími osobami sa často objavuje degeneratívne ochorenie očí, ktoré sa prejavuje oblačnosťou očnej šošovky. Dokonca aj slepota môže byť výsledkom. Téma je katarakta, ktorej výskyt sa zvyšuje s vekom. Osoby staršie ako 70 rokov sú zaťažené 60-percentným rizikom vzniku katarakty. Operácia šedého zákalu je jednou z najbežnejších chirurgických zákrokov. Existujú ďalšie spôsoby liečby katarakty? Ako zabrániť kataraktu? Read more
Ľanové semeno sa používa už tisíce rokov ako zložka zdravej výživy a na lekárske účely. Avšak, vedecký svet je skeptický, pokiaľ ide o zdravotné vlastnosti tejto rastliny, pretože neexistujú žiadne výsledky výskumu, ktoré by jasne potvrdili výhody ľanového semena. Je to pravda len to, čo bolo preukázané v súlade s vedeckými normami? Read more