Vláknina je dôležitou súčasťou zdravého vyváženého stravovania. Diétne vlákna môžu pomôcť predchádzať srdcovým chorobám, cukrovke, zvýšeniu hmotnosti a určitým druhom rakoviny. Veľmi ovplyvňuje zdravie tráviaceho systému. Read more
Črevá
Existuje priame spojenie medzi črievami a mozgom
Črevá a mozog sú úzko spojené a táto interakcia hrá dôležitú úlohu nielen vo fungovaní zažívacieho systému, ale aj v niektorých aspektoch psychickej a emocionálnej reakcie. Read more
Diétne vlákno pri ochoreniach hrubého čreva
Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť hemoroidov. Najdraktívnejšou metódou je chirurgia. Avšak aj po chirurgickom odstránení hemoroidov sa bolestivé ochorenia zvyčajne opakujú. Prečo sa to deje? Aká je úloha vlákniny v zdraví tráviaceho systému? Read more
Aká je reakcia na nadmernú spotrebu cukru?
Mozog, pankreas a pečeň sú veľmi dôležité orgány. Bez týchto orgánov život nie je možný. Nadbytočný cukor v strave je návykový rovnako ako alkohol, tabak a drogy, pretože cukor postihuje tie isté oblasti mozgu. Jedlo obsahujúce neprirodzené pridanie cukru spôsobuje uvoľňovanie dopamínu. Cítite nutkanie jesť, aj keď nie ste hladní. Read more
Prírodné liečenie autoimunitných ochorení
Bežné farmakologické činidlá sú zamerané hlavne na elimináciu symptómov ochorenia. Ak chcete úspešne vyliečiť autoimunitnú chorobu, zamerať sa na príčiny. Je možné opraviť funkciu imunitného systému a obnoviť zdravie. Stačí sa sústrediť na odstránenie faktorov, ktoré spôsobujú ochorenie. Ako to spraviť? Read more
Potravinové doplnky pre tehotné ženy
Počas tehotenstva je prioritou tela výživa plodu – dokonca aj na úkor tela matky. Všetky matky majú prirodzený inštinkt, ktorý vyžaduje, aby plod uspokojil všetky živiny. Ak telo matky nemá dostatočné zásoby stavebného materiálu potrebné na vytvorenie nového organizmu, potom má matka silnú potrebu jesť konkrétne jedlá, aj keď ich predtým neochutovali a niekedy aj atypické časy dne. Read more
Črevná mikroflóra a ochorenia pečene
Dvojstranný vzťah medzi črevom a pečeňou môže byť pre mnohých ľudí prekvapivým faktom. Táto korelácia vyplýva okrem iného z anatomickej blízkosti oboch orgánov, ale existuje aj funkčné spojenie medzi črevnou sliznicou a pečeňou. Toto spojenie je portálna žila, ktorá je pomerne krátka, ale má veľký priemer a je fyzickým spojením tráviaceho systému s pečeňou. Read more