Author: iMed Guru

Registrácia IBO na LifePharm

Články, Zdravotné poradenstvo , , , , , , , , , , , , , , 3 komentáre

Vezmite si prvý krok k tomu, aby ste sa stali nezávislým obchodným vlastníkom spoločnosti LifePharm (IBO). Read more

Zdravotné prínosy orechov

Prírodné prostriedky, Zdravé stravovanie, Zdravotné poradenstvo, Znalosť zdravia , , , 0 Comment

Orechy sú prirodzeným zdrojom prospešných mastných kyselín. Orechy sú kalorické a bohaté na mikroelementy. Je vedecky dokázané, že surové a nesolené oriešky sú jedným z najlepších jedál. Napriek vysokému obsahu kalórií a vysokému obsahu tuku stojí za pridanie orechov do vašej dennej stravy. Read more

Čo robiť, keď sa objaví prvá vráska?

Krásu , , , , , 1 Comment

Prichádza chvíľa v živote, že pri pohľade do zrkadla vidíme známky starnutia a začneme zvažovať možnosť použitia omladzujúcej terapie. Zvyčajne objavujeme prvú vrásku vo veku 30-40 rokov. Toto je posledný okamih, kedy začnete používať opatrenia proti starnutiu. Avšak, starostlivo sa staráme o pokožku už od útleho veku, výrazne odďaľujeme vzhľad účinkov starnutia. Read more

Minerály, ktoré poskytujú zdravie

Doplnky stravy, Návyky prospešné zdraviu, Zdravé stravovanie, Znalosť zdravia , , , , , 0 Comment

Ľudské telo pozostáva z minerálov. Každé teleso a každá časť tela je Minerály: kostnej bunkové štruktúry, tepny, orgány, tkanivá, svaly, vlasy, lymfatickej tekutiny, a tak ďalej. Život nemôže existovať bez minerálov a telo ich nevyrába. Odkiaľ telo odoberá minerály? Dodávate ich zo zeleniny a ovocia, ako aj diétne doplnky. Pretože iba 10% ľudí konzumuje dostatok ovocia a zeleniny, zvyšok z nás má nedostatok minerálov. Read more

Intervalový tréning spaľuje tuk?

Články, Posilovať, Znalosť zdravia , , 0 Comment

Použitím jedinej techniky môžete súčasne odstrániť, spáliť tuk a skrátiť tréningový čas. Na efektívne spaľovanie telesného tuku a zlepšenie stavu kardiovaskulárneho systému odporúčajú profesionálni tréneri intervalový tréning, ktorý spočíva v opakovaní intenzívneho tréningu trvajúceho 1 – 2 minúty, po ktorom nasleduje minúta pokojného pohybu. Tento typ intervalového tréningu sa ukázal ako veľmi účinný pri spaľovaní tuku v porovnaní s inými druhmi cvičenia. Read more