Nie všetci získavajú váhu po tom, čo prestali fajčiť, ale vo väčšine prípadov sa objaví nadváha. Zvýšenie telesnej hmotnosti platí najmä pre tých, ktorí fajčili veľké množstvo cigariet (krabičku alebo viac za deň), alebo na mnoho rokov (10 až 20 rokov). Jedným z dôvodov prírastku hmotnosti je zadržiavanie vody, avšak v tomto prípade sa nemusíte obávať, pretože telo sa zotaví po niekoľkých týždňoch. Ako sa vyhnúť znižovaniu hmotnosti po opustení cigariet? Read more
Prestať fajčiť
Detoxikácia po ukončení fajčenia cigariet
Že fajčenie cigariet je škodlivé, každý vie. Fajčenie cigariet má za následok zavedenie mnohých škodlivých látok do tela. Úroveň toxínov v tele sa zvyšuje. Časom sa toxíny nahromadia a predstavujú obrovskú hrozbu pre zdravie a život. Read more
Viete najlepší spôsob, ako prestať fajčiť?
Fajčenie je veľmi nepríjemné. Zle ovplyvňuje zdravie a je závislosť, ktorú je ťažké zbaviť. Existuje veľa produktov, ktoré pomáhajú prestať fajčiť. Každá z nich je inzerovaná ako najlepšia a najefektívnejšia. Ktorý z nich si vyberiete? Ktoré splnia vaše očakávania? Ktoré vám pomôžu? Read more
Je možné zvrátiť škody spôsobené fajčením cigariet?
Väčšina ľudí, ktorí prestali fajčiť cigarety, sa pýta, či je možné regenerovať telo, zničené dlhodobou závislosťou. Fajčenie cigariet spôsobuje veľmi rozsiahle škody. Nie je pochýb o tom, že prestať fajčiť je jediný spôsob, ako zastaviť škody spôsobené fajčením. Ale budeš tak zdravý, ako keď si nekouříš cigarety? Read more