Každý, kto sa zameriava na množstvo kalórií vo svojej strave, si myslí, že orechy sú nezdravé. Vlastne, orechy obsahujú veľa kalórií a tukov. Avšak tuky pochádzajúce z orechov sú zdravé tuky. Navyše orechy obsahujú cenné živiny. Jedzte orechy a schudnite zdravo! Read more
Znalosť zdravia
Selén a rakovina prostaty
Informácie o tom, ako selén ovplyvňuje rakovinu prostaty, je diametrálne odlišný. Na jednej strane existujú hypotézy, že vysoká hladina selénu v tele je faktorom prevencie rakoviny prostaty. Iné zdroje však uvádzajú, že doplnok selénu môže zvýšiť riziko rakoviny prostaty. Aká je pravda o selenu? Selén bojuje proti rakovine prostaty, alebo skôr ju uprednostňuje? Read more
Laminín namiesto liekov
V mnohých prípadoch užívatelia Laminínu prestali užívať lieky predpísané Vaším lekárom. Rozhodli sa, že už nepotrebujú lieky. Toto správanie sa neodporúča. Rozhodnutie ukončiť užívanie liekov je veľmi dôležité a vždy by sa malo konzultovať so svojím lekárom. Read more
Aké diéty podporujú detoxikáciu?
Jedlo môže poskytnúť všetky látky, ktoré telo potrebuje pre zdravé fungovanie. To platí aj pre detoxifikačný proces. Špecifické živiny majú prirodzenú schopnosť pomôcť organizmu účinne odstraňovať toxíny. Read more
Liečivé vlastnosti kurkumínu
Zdravotné vlastnosti kurkumy sa už mnoho rokov používajú v tradičnej východnej medicíne. Počas niekoľkých desiatok rokov vedú moderní vedci množstvo štúdií zameraných na potvrdenie účinnosti liečby mnohých civilizačných ochorení pomocou kurkumínu. Výsledky týchto štúdií sú veľmi optimistické. Read more
Príčiny a príznaky menopauzy
Menopauza je prirodzený biologický proces, ktorým prechádza každá žena. Menopauza je koniec obdobia plodnosti pre ženu, ale neznamená to stratu zdravia, vitality alebo sexuality na nasledujúcich niekoľko desaťročí. Aké sú príčiny menopauzy a aké sú jej príznaky? Read more
Diéta, ktorá detoxifikuje pečeň
Pečeň je považovaná za jeden z najdôležitejších vnútorných orgánov v ľudskom tele. Ak spustíte nezdravý životný štýl, ako väčšina ľudí v dnešnej spoločnosti, potom je veľmi pravdepodobné, že vaše pečeň potrebuje detoxikáciu. Read more
Čo je účinnejšie proti celulitíde, krému alebo tabletkám?
Celulitída je ochorenie, ktoré primárne postihuje ženy. Vek nezáleží. Hlavnou príčinou celulitídy je zlý hormonálny manažment. Problém postihuje takmer 90% žien. Celulitída u mužov sa vyskytuje veľmi zriedkavo. Avšak u niektorých mužov sú príznaky veľmi zaťažujúce. Aké metódy treba použiť na účinné odstránenie celulitídy? Read more
Ako liečiť akné?
Všetci začínajú od domácich metód a doplnkov stravy alebo prípravkov, ktoré si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Ak takéto opatrenia neprinesú výsledky, príde čas na konzultáciu s lekárom. Väčšina liečebných akné liečby dosahuje maximálnu účinnosť po 2-4 mesiacoch a môžete si vybrať z niekoľkých osvedčených terapií. Read more
Výhody pitia čierneho čaju
Rôznym typom čaju boli priradené názvy, ktoré zodpovedajú farbám: zelená, červená, čierna a biela. Čaj je jedným z najpopulárnejších nápojov po celom svete. V tomto článku sa zaoberáme čiernym čajom. Aký je rozdiel medzi čiernym čajom a inými typmi? Je čierny čaj zdravý? Read more